根据五一期间的气候特点、旅游安全及人流情况，以下推荐适合安全旅游的地点：

一、云南大理（苍山洱海、丽江古城）

气候：春末夏初气温20-28℃，气候干燥，适合户外活动。

安全提示：大理古城内人流较多，注意保管财物；洱海骑行需提前租船并检查船只状况。

推荐景点：大理古城、喜洲古镇、双廊洱海、丽江古城、玉龙雪山。

二、四川稻城亚丁（高原风光）

气候：五一气温15-25℃，但海拔4000米以上，需注意高原反应。

安全提示：提前预订住宿，避免夜间单独行动；徒步时选择专业向导。

推荐景点：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山，牛奶海、五色海徒步路线。

三、贵州镇远古城

气候：五一气温18-27℃，湿润多雨，古城保存完好。

安全提示：古镇内石板路滑，注意防滑；舞阳河漂流需选择正规机构。

推荐景点：舞阳河、青龙洞、祝圣桥、石屏山古巷道。

四、云南雨崩村（徒步天堂）

气候：五一气温15-28℃，原始森林覆盖，湿度较高。

安全提示：徒步需穿专业装备，尊重当地宗教习俗；夜间住宿条件简陋，需提前准备。

推荐景点：梅里雪山徒步路线、冰湖神瀑。

五、江西武功山（罗霄山脉）

气候：五一气温18-27℃，多雨，峰峦险峻。

安全提示：登山需佩戴安全帽，注意落石；建议提前联系包车服务。

推荐景点：金顶、云海、日出/日落景观。

六、浙江莫干山（避暑胜地）

气候：五一气温22-28℃，翠竹环绕，清凉宜人。

安全提示：山区蚊虫较多，需防蚊；徒步时选择茶园或竹林路线。

推荐景点：东坡茶园、剑池、莫干山别墅群。

七、其他推荐

厦门鼓浪屿：五一游客较多，但价格较高，适合浪漫情侣。

河南新乡八里沟：太行风光，人少且自然景观多样。

总结

以上地区均以安全性和自然景观取胜，建议根据季节特点选择装备，并提前规划行程。云南、四川、贵州等地气候温和且景点丰富，是五一旅游的理想选择。