瑞丽是云南省德宏傣族景颇族自治州下辖的边境城市，以中缅边境风光、热带雨林和异国文化为特色。以下是综合多个权威来源的旅游攻略：

一、地理位置与交通

地理位置：位于云南省西部，东接潞西，北邻陇川，是滇缅公路与中印公路交汇处，与缅甸木姐市隔河相望。

交通：

航空：芒市国际机场是主要航空枢纽，可直达国内多个城市。 - 陆路：昆明、成都等地可自驾或乘长途汽车抵达，沿昆磨高速、大瑞高速等线路行驶。

二、必打卡景点

一寨两国

- 位于中缅边境71号界碑旁，寨子被国境线分为银井和芒秀两部分，可体验“一桥跨两国”“一井饮两国”的奇妙景观，门票39元。

姐告口岸与天涯地角

- 姐告是瑞丽跨江唯一村镇，国家级边贸口岸，可参观中缅街、喊沙奘房等，门票免费。

莫里热带雨林

- 藏有飞瀑、珍稀动植物，适合探险、观鸟，需注意雨林安全。

瑞丽江风光带

- 河流清澈，两岸竹楼掩映，可沿江散步、品尝傣家美食，被誉为“天然森林公园”。

畹町森林公园与九谷桥

- 畹町桥（中缅友谊桥）历史悠久，公园内生态丰富，适合自然爱好者。

三、特色体验

边境贸易市场：

购买傣族工艺品、玉石、木雕等，感受中缅文化交流。

傣家风情住宿：推荐江畔竹楼酒店，体验干栏式建筑与热带风情。

生态探险：参加雨林徒步、观鸟等活动，需提前预约专业向导。

四、行程建议

时间安排：3-5天为宜，可错峰出行以提升体验。

季节选择：冬无严寒，夏无酷暑，最佳旅游季为11月至次年4月，注意防蚊虫。

五、注意事项

安全提示：边境地区请遵守当地法规，尊重宗教信仰。

环保建议：雨林探险请携带环保装备，避免破坏生态。

瑞丽融合了自然与人文景观，既有“天然森林公园”的生态美，又有“动植物王国”的奇观，是兼具休闲与探险的边境旅游胜地。