湛江作为海滨城市，拥有丰富的自然与人文景观，适合拍照的景点主要集中在以下区域：

一、自然景观类

湖光岩风景区

位于麻章区，是中国地质公园核心区，拥有世界最完好的火山地质景观。火山口湖与原始森林相映，适合拍摄生态摄影和人文景观。 *推荐活动*：科普教育、星空摄影。

金沙湾

作为城市中的“黄金沙滩”，金沙湾以细腻的沙质和清澈的海水著称。傍晚的波光粼粼和观海长廊是最佳拍摄点，适合拍摄婚纱、情侣及家庭照片。 *推荐活动*：冲浪、游船、帆船表演。

东海岛

中国第一长滩，沙质细腻且海水清澈。可体验渔村生活，拍摄日出/日落时的海浪与渔船，适合摄影爱好者。

二、人文历史类

赤坎老街

具有百年历史的骑楼街区，保留着传统建筑与复古小吃。漫步其中可拍摄复古风格照片，适合胶片爱好者。

雷州古城与南山寺

雷州古城包含南山寺、南海观音像等宗教建筑，可拍摄宗教文化与自然风光的结合。 *推荐活动*：寺庙祈福、传统手工艺体验。

吴川鼎龙湾

集度假、休闲于一体的综合性景区，拥有水上乐园、海滩及亲子设施，适合拍摄家庭欢乐场景。

三、特色街区与公园

寸金公园与南国热带花园

富有岭南特色的公园，树林、草丛及热带植物构成天然背景，适合拍摄森系、复古风格照片。

观海长廊（霞山/赤坎）

三条观海长廊串联城市海湾，可拍摄海景、灯光及城市天际线，适合夜景摄影。

四、其他推荐

硇洲灯塔：

世界仅存二座水晶磨镜灯塔，可搭配火山岛背景拍摄。

南华市场：日落时分的老街场景，适合拍摄生活气息照片。

提示：不同季节可体验特色活动（如五一赤坎活动、冬季海岛观鸟），建议提前规划行程。