根据搜索结果，以下是国庆期间性价比高的旅游推荐，结合自然风光、文化体验和费用控制综合整理：

一、云南大理

洱海与苍山

- 洱海环湖游可选双廊古镇或喜洲古镇，住宿性价比高（150元/晚）

- 苍山索道费用合理，可俯瞰洱海全景

- 美食推荐：乳扇、凉鸡米线、烤乳猪

丽江古城

- 可避开丽江四方街人群，体验纳西文化。古城内住宿多样，夜景迷人

- 短途交通：丽江至大理高铁1.5小时

二、四川稻城亚丁

神山圣湖

- 三座神山（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉）与牛奶海、五色海构成绝美景观

- 住宿选择：香格里拉小镇民宿均价250元，性价比高

- 注意：高原反应需提前适应

三、广西桂林

漓江与阳朔

- 漓江竹筏漂流是经典体验，费用亲民

- 阳朔西街周边民宿均价150元，适合骑行游览十里画廊

- 美食推荐：啤酒鱼、田螺酿

四、安徽黄山

奇松怪石

- 世界级景点，包含迎客松、梦笔生花等标志性景观

- 住宿选择：徽派酒店均价200元，黄山毛豆腐为特色美食

- 提示：早晚温差大，需备外套

五、其他推荐

山东青岛：

平替版三亚，海鲜美食丰富，住宿选择多样

江西庐山：避暑胜地，庐山会议旧址等历史景点免费

重庆洪崖洞：夜景打卡地，火锅美食免费

省钱攻略

交通：

优先选高铁/火车，提前购票；国庆期间避免高峰期出行

住宿：

提前预订或选择淡季（如9-11月），民宿性价比更高

餐饮：

当地特色小吃费用低，如云南螺蛳粉（6元起）、重庆火锅食材便宜

景点：

部分景点（如故宫、长城）门票免费，文化体验成本低

通过以上推荐和攻略，既能享受国庆假期的美景，又能有效控制开支。