根据五一期间的气候特点和旅游资源，以下是沈阳及周边适合旅游的推荐景点及活动，分主题整理如下：
一、自然景观与生态体验
棋盘山风景区 - 国家AAAA级景区，包含棋盘山、辉山、大洋山等，适合登山、野餐、游船及观赏日出/日落。 - 森林动物园、关东影视城等景点丰富，适合家庭亲子游。
卧龙湖自然保护区
- 省级湿地，每年春秋两季吸引百万候鸟迁徙，提供观鸟、生态研学及湿地体验。 - 观测点分布广泛，适合自然爱好者。
北陵公园
- 清代皇家园林，包含皇太极与孝庄文皇后陵墓，可结合历史人文与自然景观游览。 - 四月樱花盛开，是赏花踏青的佳地。
二、文化历史探索
沈阳故宫
- 中国现存最早宫殿之一，展示清代建筑与文物，可感受皇家气息。 - 五一期间可能举办相关文化活动。
清昭陵与沈阳北陵公园
- 清昭陵是皇太极陵墓，古树参天，适合人文探访；北陵公园包含两位帝王陵墓，兼具历史与自然美感。
辽宁省博物馆
- 推出“简述中国——甘肃出土汉简精品展”等展览，展现跨越时空的文化长卷。 - 非常适合文化爱好者及学生群体。
三、艺术与休闲体验
名玺茶文化艺术馆
- 艺术馆与茶文化结合，展示名玺及茶艺表演，环境优雅，适合老人及文艺爱好者。
沈阳植物园花朝节
- 五一期间举办繁花盛宴，包含赏花、露营、游船等活动，适合家庭及情侣。
浑南欧亚长青城
- 可观看《恐龙日记》等科普展，或到森林动物园观察大熊猫，适合亲子及科普爱好者。
四、红色文化传承
九·一八历史博物馆
- 通过沉浸式话剧、实景体验等活动，铭记抗战历史，适合青少年及成人。 - 五一期间可能举办相关主题活动。
中共满洲省委旧址纪念馆
- 了解革命历史，追寻先辈足迹，适合党员及历史爱好者。
五、推荐行程建议
一日游： 棋盘山（含动物园）+卧龙湖（观鸟） 两日游
亲子游：北陵公园+卧龙湖+七星山（适合低龄儿童）
以上推荐综合了自然、历史、文化及休闲体验，可根据兴趣灵活安排。
