根据搜索结果，重庆作为热门旅游城市，以下是推荐陪玩旅游的必去景点及建议：

一、核心必游景点推荐

解放碑步行街

中国唯一的一座抗战胜利纪念碑，集购物、美食、娱乐于一体，是重庆最繁华的商业街区。可打卡网红打卡点，体验地道重庆夜生活。

洪崖洞

以巴渝传统建筑特色的吊脚楼群闻名，夜晚灯光璀璨，是拍照和感受重庆山城魅力的核心地标。

磁器口古镇

古镇文化底蕴深厚，青石板路和传统手工艺品店充满历史感。建议品尝陈麻花、毛血旺等特色美食。

李子坝轻轨穿楼

国内首座与商住楼共存的跨座式轻轨站，可现场观看轻轨穿楼的独特景象。

二、交通与体验建议

景点分布特点：

重庆景点较为分散，建议提前规划路线或报当地向导，节省时间成本。

向导服务：通过陌搭陪伴等平台预约专业向导，可获取景点导览、特色餐厅推荐及民俗故事讲解，提升旅行体验。

三、其他推荐

长江索道：体验空中视角的山水画卷，适合家庭及情侣。

南山一棵树观景台：俯瞰重庆全城全景，夜景尤为壮观。

建议根据行程安排灵活组合景点，优先选择交通便利、游客密集的景点，并提前预订向导服务以优化行程。