根据北京夏季旅游资源的特点，以下是综合推荐的最佳去处及游玩建议：

一、自然与皇家园林类

北海公园

- 荷花观赏：

六月至八月荷花盛开，可乘船游览昆明湖，重点游览西堤及其周边野生睡莲。

- 文化体验：园内包含佛教文化景点，可结合茶道、禅修活动感受传统韵味。

颐和园

- 昆明湖游船：

清晨八点开放，建议提前预约，乘船至西堤可观赏睡莲与湖光山色。

- 历史探索：结合军事博物馆的免费讲解，了解皇家园林与国防历史的交融。

通州运河文化

- 廉政主题公园+运河游：

可体验运河文化主题公园的现代展陈，结合游船游览古运河，感受历史底蕴。

二、科技与文化体验类

中国科技馆

- 空调环境：

暑期开放空调，适合亲子游，含互动展项和科学探索活动。

军事博物馆

- 免费讲解：

需提前预约，馆内陈列大量军事文物，适合历史爱好者。

三、生态与休闲类

大兴爱情海

- 主题婚礼：

提供私人定制婚礼服务，适合情侣体验浪漫场景。

呀噜谷

- 艺术氛围：

展示动物木雕、菩萨图案等奇形怪状建筑，适合拍照和感受艺术空间。

四、避暑与文化融合类

房山龙门生态园

- 禅修体验：

结合佛教文化与自然景观，适合夏季静心放松。

通州廉政主题公园

- 运河文化体验：

包含廉政教育展陈与运河文化活动，适合家庭游。

游玩建议：

时间安排：清晨（6-8点）和傍晚（17-19点）是避暑和游览的最佳时段；

注意事项：部分景点需提前预约（如游船、博物馆讲解），并做好防晒。