东北8月气候宜人，自然与人文景观丰富，以下是综合推荐的目的地及行程建议：
一、自然景观类推荐
长白山天池 - 作为东北雪期最长的景区，8月天池水量充沛，云雾缭绕中可俯瞰火山口湖的壮丽景色。 - 推荐北坡（适合亲子及体力较好的游客），景点集中且交通便利；西坡需登1142级台阶，但视野更开阔。
镜泊湖
- 镜泊湖以“山水相依”著称，8月湖水清澈，可游览吊水楼瀑布、镜泊峡谷等自然景观。 - 可结合历史遗迹区（如渤海国上京龙泉府遗址）深度游，感受中世纪古城韵味。
伊春“林都”风光
- 森林覆盖率高达87%，夏季平均气温20-22℃，是天然空调城市。 - 推荐峰岩山庄等别墅，体验采参、溯溪、露营等生态活动。
二、人文历史类推荐
牡丹江
- 亿龙水上风情园提供漂流、温泉等娱乐项目，依托山嘴子拦河大坝建设，设施完善。 - 可参观镜泊湖历史遗址，包括渤海国上京龙泉府、兴隆寺等全国重点保护文物。
长春伪满皇宫
- 8月气候凉爽，适合游览伪满皇宫、人世间等历史遗址，感受抗战文化。 - 可结合长春电影制片厂等周边景点规划行程。
哈尔滨中央大街
- 夏季俄式建筑更显韵味，推荐游览圣索菲亚教堂、索菲亚大教堂，体验红肠、啤酒等特色美食。
三、海滨与边境风光
大连星海广场与老虎滩
- 大连海滨城市，星海广场可俯瞰海景，老虎滩海洋公园适合亲子游。 - 可尝试海鲜烧烤，感受海岛风情。
延吉朝鲜民俗体验
- 延吉充满朝鲜族风情，可游览水上市场、西市场，体验打糕、米肠等传统美食，穿上民族服饰拍照。
四、避暑胜地推荐
长白山北坡： 7-8月最佳，适合登山、温泉、溯溪。 长春
伊春：森林覆盖率87%，被称为“天然空调”，适合徒步、露营。
五、行程规划建议（以长白山+牡丹江为例）
Day1：抵达长春，入住酒店，游览伪满八大部、中街。
Day2：高铁至敦化，转乘前往长白山，入住温泉酒店。
Day3：全天游览长白山北景区（天池、瀑布等）。
Day4：返回牡丹江，游览亿龙水上风情园。
Day5：返程或继续其他行程。
以上推荐综合了气候、景点多样性和旅行体验，可根据偏好灵活调整。
