根据搜索结果，以下是秋天适合带女儿旅游的推荐目的地，分主题整理如下：
一、自然景观类
喀纳斯（新疆） 秋季层林尽染，白桦林与红枫交织，湖水碧绿，卧龙湾、月亮湾等景观如童话世界，适合摄影和亲子徒步。
婺源（江西）
徽派建筑与山水相映，篁岭晒秋和古桥流水构成江南水乡画卷，可体验采茶、晒秋等农事活动。
莫干山（浙江）
雾霾天避世的好去处，裸心谷、裸心堡提供树顶别墅体验，可爬银杏、观红叶，适合家庭休闲。
仙居谷（北京密云）
4A级景区，山水相依的湖光山色，适合野餐、木栈道散步，后半段可挑战山间健走。
二、海岛与沙漠类
西沙群岛（南海）
透明海水与珊瑚礁构成梦幻海景，沙滩细腻如马尔代夫，适合潜水、浮潜。
龟山（江苏）
海拔330米的山顶观日落，高空“翱翔”项目让孩子体验刺激，适合喜欢挑战的亲子。
三、文化与历史类
博物馆/科技馆/艺术馆
博物馆（历史、科技、艺术）让孩子直观感受文化，科技馆激发好奇心，艺术馆培养审美能力。
布达拉宫/纳木错湖（西藏）
西藏文化象征，布达拉宫庄严肃穆，纳木错湖圣洁宁静，适合心灵洗礼与文化教育。
四、亲子互动类
欢乐松鼠谷（北京密云）
以松鼠为主题的亲子乐园，设有攀爬滑梯、观察区，还有手工活动，适合低龄儿童。
长溪村（江西婺源）
乡村秋色中可捉迷藏、采茶，古桥流水构成天然背景板，适合亲近自然的孩子。
五、避寒与舒适类
德清莫干山
露天度假村与茶馆结合，提供银杏观赏、法式餐食，适合家庭避寒度假。
龟山日落观景台
海拔330米的观景台，可俯瞰日落全景，静谧氛围适合放松身心。
选择建议： 北方家庭
南方家庭：婺源、仙居谷更合适，注重文化体验与山水风光；
海岛/沙漠家庭：西沙群岛、龟山提供独特体验。根据预算和时间安排，可灵活规划2-3天行程，建议提前预订住宿并做好防晒。
