云台山作为河南省著名的山水景区，拥有丰富的自然与人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐及注意事项：

一、核心必游景点推荐

红石峡（温盘峪）

- 以红色砂岩构成的丹霞地貌闻名，被称为“盆景峡谷”，集雄险奇幽于一体。 - 景观包括“一线天”“穿石洞”“相吻石”等，适合徒步探险。

潭瀑峡（小寨沟）

- 以“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”著称，被誉为“潭瀑川”。 - 景观包含情人瀑、蝴蝶石、洗砚池等，适合情侣及摄影爱好者。

泉瀑峡

- 拥有华夏第一高瀑“云台天瀑”，落差314米，气势磅礴。 - 沿途有私语泉、吟龙瀑等景观，适合喜欢徒步和瀑布的游客。

茱萸峰

- 海拔1308米，登顶可俯瞰云台山全景，视野开阔。 - 文化底蕴深厚，唐代诗人王维曾在此作诗，适合登高爱好者。

子房湖

- 青山绿水环绕的湖泊，可泛舟或观鸟，感受宁静。 - 传说张良曾隐居于此，兼具自然与人文景观。

二、特色体验推荐

生态旅游：

青龙峡以山水立体画卷著称，适合生态游和避暑。

户外运动：云台山滑雪场（冬季）提供滑雪、徒步等项目。

文化探索：参观云台山寺，感受佛教文化与山水交融。

三、旅游线路建议

经典线路 （2天）：

- D1：

茱萸峰 → 猕猴谷 → 潭瀑峡 → 泉瀑峡

- D2：红石峡 → 子房湖

- 适合时间充裕、体力较好的游客。

避峰出行：

- 峰期（节假日）游客较多，建议提前规划行程，避免拥挤。

四、注意事项

穿着建议：需穿防水防滑鞋，部分峡谷地形复杂，建议携带登山杖。

安全提示：悬崖、瀑布等区域需注意安全，遵守景区规定。

季节体验：

春秋季（4-10月）景色最佳，适合徒步与摄影；

冬季可滑雪，但需关注天气变化。

五、周边推荐

修武县：以红石峡为核心，可品尝当地驴肉、松花蛋。

晋城市陵川县：与云台山交界，可探索叠彩洞等景点。