根据兰州的旅游住宿需求，以下是综合推荐区域及特色信息：

一、推荐住宿区域

城关区

- 优势：

市中心区域，交通便利，集中张掖路步行街、城隍庙、中山桥等核心景点，购物、餐饮设施完善，适合游客集中住宿。 - 推荐住宿：

- 东方红广场附近：酒店类型多样，覆盖经济型至高端选择。 - 省政府-西关附近：民宿装修新颖，靠近地铁站，出行便捷。

七里河区

- 优势：

靠近兰州西站，交通枢纽属性强，包含兰州中心、甘肃省博物馆、黄河风情线等景点，适合商务与旅游结合。 - 推荐住宿：

- 西站什字附近酒店：设施完善，价格适中。 - 七里河附近民宿：环境清幽，性价比高。

安宁区

- 优势：

大学城区域，住宿条件较好，美食丰富且价格亲民，适合学生及背包客。 - 推荐住宿：

- 安宁大学城附近酒店：设施齐全，服务周到。

二、其他选择参考

火车站附近（城关区/七里河区）：适合短途旅行，交通枢纽周边酒店集中。- 西部大学区（兰州市西北部）：靠近兰州西站，适合高校游客，兼具学术氛围与生活便利性。 三、旅行建议

旺季预订：旅游旺季（如暑期）建议提前预订酒店，并关注套餐优惠。- 交通规划：市区内地铁覆盖主要商业区，但部分景点需公交或打车，建议使用打车软件。- 美食推荐：必尝牛肉面（陈记、德元等），搭配凉皮、酸奶等小吃更佳。以上区域可根据预算、行程需求灵活选择，兼顾便利性与体验。