根据海南旅游住宿的便利性、性价比及景点覆盖度，以下是综合推荐：

一、海口市推荐住宿区域

骑楼老街与市区商圈

- 体验海南本土文化，可住在骑楼老街附近的民宿或酒店，周边有特色小吃和手工艺品店。

- 秀英区或龙华区交通便利，靠近机场、火车站及商业中心，适合商务、家庭游。

公园与海湾区域

- 公园附近酒店适合休闲散步，如万绿园、西秀海滩周边。

- 海甸岛或秀英区提供经济型住宿，租金较低且配套完善。

二、三亚市推荐住宿区域

亚龙湾与海棠湾

- 高端度假首选，汇集国际酒店，提供私人泳池、SPA等设施，适合奢华体验。

- 海棠湾周边有蜈支洲岛、南田温泉等景点，方便规划度假行程。

大东海与三亚湾

- 经济实惠型住宿集中，靠近亚龙湾海滩，适合预算有限游客。

- 大东海适合游泳、日光浴，三亚湾则更安静，适合休闲放松。

三、其他选择建议

文昌：

适合追求自然与文化体验的游客，推荐椰林水乡度假村，环境优雅且价格合理。

陵水：潜水爱好者天堂，可住在亚龙湾附近民宿，性价比高且设施完善。

偏远地区：如美兰镇（100元/晚）或分界洲岛（139元/晚），适合预算紧张且喜欢宁静的游客。

四、交通与出行建议

海口：美兰机场有直达接送服务，公交网络覆盖主要景区。

三亚：酒店多提供接送服务，租车方便游览亚龙湾、海棠湾等区域。

综上，根据需求选择海口市区（文化体验/便捷交通）或三亚亚龙湾/海棠湾（奢华度假/性价比），兼顾便利性与体验。