河北夏季旅游资源丰富，既有自然景观，也有历史人文景点，适合不同需求的游客。以下是综合推荐：
一、避暑胜地推荐
承德避暑山庄 世界文化遗产，清代皇家园林，以湖光山色和建筑艺术著称。夏季平均气温20℃，荷花盛开时尤为迷人，可体验乘船游湖、品尝荞面饸饹等特色活动。
北戴河海滨旅游区
中国四大避暑胜地之一，拥有长达数十公里的沙滩和丰富的海上活动（如帆船、冲浪）。老龙头、故宫仿建等历史建筑与海景相映，适合家庭度假。
野三坡
5A级景区，以峡谷地貌和地质景观闻名。夏季凉爽，适合徒步、漂流等户外活动，兼具探险与自然美感。
白洋淀
华北明珠，湿地生态旅游胜地。可乘游船观鸟、骑行环湖，感受水乡风情。
二、山水与自然景观
武隆大峡谷
峡谷深邃，瀑布飞泻，提供徒步、攀岩、缆车等多种体验。夏季气候宜人，适合自然爱好者。
衡水湖
5A级湿地公园，夏季荷叶田田，可骑行或观鸟。湖光山色与候鸟景观构成诗意画卷。
坝上草原（塞罕坝）
7月平均气温20℃，草原与森林交织，适合骑马、露营，感受草原文化。
三、历史人文景点
山海关
万里长城东起点，以“天下第一关”闻名。可登城墙俯瞰大海，体验军事文化。
正定古城
草木丛生的古城，云居湖公园内荷花盛开，古建筑与自然景观交融，适合摄影和休闲。
清西陵
清朝帝王陵寝，夏季环境幽静，适合踏青、祭扫，感受历史底蕴。
四、特色体验推荐
石家庄裕西公园： 赏荷花“打卡”胜地，含蜻蜓湖、睡莲池等景观。 承德荞面饸饹
塞罕坝林场：夏季森林茂密，可体验森林氧吧、观鸟等活动。
五、避暑地对比建议
| 类型 | 推荐地点 | 气候特点 | 主要活动 |
|------------|----------------|----------------|------------------------|
| 海滨度假 | 北戴河 | 24℃ | 沙滩、水上运动、老龙头 |
| 皇家园林 | 承德避暑山庄 | 20℃ | 乘船、赏荷、品尝荞面饸饹 |
| 山川探险 | 武隆大峡谷 | 25℃ | 徒步、攀岩、缆车 |
| 草原体验 | 塞罕坝 | 20℃ | 骑马、露营、观鸟 |
根据需求选择景点，夏季河北既有清凉避暑地，也有充满活力的自然与人文景观，建议错峰出行以提升体验。
