山东五一旅游推荐如下，综合自然景观、历史文化及休闲体验：

一、泰山（五岳之首）

推荐理由：世界文化与自然双遗产，拥有“天街夜游”“云海翻涌”等特色项目。5月可赏高山杜鹃，6月云海与日出景观更佳。

必玩体验：

十八盘徒步（红门徒步5小时/中天门索道）

玉皇顶观星（星空露营基地）

天街市集（品尝泰山煎饼卷大葱）

二、青岛（海滨与城市风光）

推荐理由：德国风情建筑与海岛景观结合，栈桥、八大关、崂山构成生态画卷。5月适合海滨度假和水上活动。

必玩体验：

八大关复古街巷（拍照打卡）

日照万平口景区（帆船、沙滩）

崂山太清宫（茶文化体验）

三、济宁（曲阜三孔与运河文化）

推荐理由：儒家文化圣地，孔府、孔庙、孔林构成古风穿越场景。5月古槐飘香，可参与“论语背诵免门票”活动。

必玩体验：

孔府晨钟（7点开城仪式）

尼山圣境夜游（无人机星空秀+实景演出）

曲阜三孔春季祭典（孔府诗礼银杏甜汤）

四、其他推荐景点

灵泉山国家森林公园 （临沂）：

- 依山而建的千年古寺灵泉寺，五株唐植银杏树，被誉为“世界亚雄”。 - 门票60元，适合徒步与禅修。

蒙山人家景区（临沂）：

- 沂蒙乡村风情代表，古颛臾国避暑遗址，可体验石屋传统。 - 交通便利，适合家庭游。

青岛银海国际游艇俱乐部：

- 海洋主题乐园，适合亲子互动与帆船体验。

万平口海滨风景区（青岛）：

- “东方夏威夷”般的沙滩，提供帆船、骑行等设施。

五、行程规划建议

泰山+青岛：

5天行程，泰山3天（红门/索道），青岛2天（栈桥/崂山）。

济宁+曲阜：3天行程，重点游览孔府、孔庙，感受儒家文化。

根据兴趣选择组合，山东五一既有自然山水可供徒步，也有历史人文景观可深度体验。