河南秋季旅游资源丰富，以山水、红叶、古迹和民俗活动为特色，以下是综合推荐的热门景点及线路：

一、自然景观类

老君山

- 世界地质公园，5A级景区，以金黄色植被和野果采摘闻名，秋色如仙境。

- 亮点：五彩秋趣节可体验摘野果、观云海等活动。

云台山

- 世界地质公园，国家森林公园，红叶满山，山水相依。可登山赏秋，探索三步一泉、五步一瀑的喀斯特地貌。

嵩山

- 五岳中岳，少林寺所在地。红叶与古建筑相映，适合登山、禅修，感受少林文化。

太行大峡谷

- 国家5A级景区，以红岩嶂谷群著称。可体验晒秋、徒步，欣赏壮丽峡谷风光。

青天河

- 世界地质公园，红叶与山水交融。适合登山、观瀑，感受清凉秋意。

二、人文历史类

龙门石窟

- 中国四大石窟之一，卢舍那大佛庄严肃穆。秋日游览更显古朴宁静，可结合隋唐洛阳城遗址深度游。

嵩山少林寺

- 中华武术圣地，禅宗发源地。可参观塔林、古建筑群，体验禅武文化。

清明上河园

- 复原《清明上河图》，宋代主题公园。适合亲子游、文化体验，感受北宋市井生活。

三、特色体验类

白云山

- 洛阳名山，森林覆盖率98.5%。秋登可赏红叶、观云海，兼具自然与人文景观。

太行大峡谷晒秋

- 体验当地民俗，晒秋、野餐，感受太行山粗犷与质朴。

红叶谷

- 商丘市最大红叶观赏地，枫叶、银杏交织如童话世界。适合摄影、徒步。

四、线路推荐

洛阳线路：

龙门石窟 → 龙峪湾 → 白云山 → 老君山（5天）

焦作线路：云台山 → 青天河 → 嵖岈山（4天）

郑州线路：黄河游览区 → 河南省博物馆 → 嵩山少林寺（3天）

自驾线路：伏牛山尧栾西高速贯穿37家A级景区，适合深度游

五、美食推荐

烩面：郑州萧记烩面、洛阳老君山特色面食

小吃街：郑州二七广场附近可品尝烩面、糖酥饼等

河南秋季气候宜人，景点多样，可根据兴趣选择自然、人文或体验类行程。建议提前规划路线，部分景点需预约或注意季节变化。