福建拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、历史人文和特色体验。以下是综合推荐的热门旅游地及特色景点：

一、自然与生态景观

武夷山

- 世界文化与自然双重遗产，以“九曲溪竹筏漂流”“大红袍茶区”闻名，可体验茶文化与山水风光。

- 建议安排2-3天游玩，包含九曲溪、天游峰、大红袍茶园等核心项目。

鼓浪屿

- 被称“钢琴之岛”，拥有历史建筑、钢琴博物馆及海蛎煎美食，适合文艺青年与音乐爱好者。

- 可一日往返厦门，游览日光岩、菽庄花园等景点。

泰宁大金湖

- 丹霞地貌代表，含上清溪、状元岩等奇观，适合探险与摄影。

白水洋-鸳鸯溪

- 岩溶地貌景观，分五大景区，提供溯溪、探险及生态观察体验。

二、历史人文景观

三坊七巷

- 福州历史街区，明清古建筑集中，可参观林则徐故居、朱熹纪念馆，感受福州文化底蕴。

土楼群

- 世界级民居，永定、南靖土楼代表，展示客家建筑艺术与民俗。

武夷山茶文化

- 中国茶发源地，可体验茶山步道、采茶活动，品尝岩茶、白茶。

三、海岛与休闲度假

湄洲岛

- 妈祖文化圣地，含妈祖庙、海岛风光，适合家庭度假与宗教朝圣。

东山岛与白水洋

- 海岛探险与温泉结合，东山岛风动石、白水洋鸳鸯溪各有特色。

四、特色小镇与体验

平潭岛

- 海岛环游首选，提供海鲜美食、环岛骑行及生态保护体验。

南普陀寺

- 闽南佛教胜地，可参观寺庙建筑、藏经阁，感受佛教文化。

旅行建议

季节选择：

春季（3-4月）适合户外活动，夏季（7-8月）需注意高温，秋季（9-11月）气候宜人。

交通规划：部分景点需跨市，建议提前预订车票或租车，如武夷山、土楼群等。

深度体验：鼓浪屿、三坊七巷可安排半天至一天游览，武夷山建议2天以上，泰宁大金湖需1-2天。

福建旅游景点丰富多样，可根据兴趣选择线路，感受山水、历史与文化的交融。