内蒙古沙漠旅游资源丰富，涵盖自然景观与人文体验，以下为推荐景点及特色活动整理：

一、核心沙漠景区推荐

巴丹吉林沙漠

- 中国第三大沙漠，以沙丘链、湖泊群（如必鲁图湖、月亮湖）和星夜景观著称，被称为“史诗般的沙海”。 - 最佳旅游时间：9月下旬至10月下旬，避开高温与风沙。 - 活动推荐：沙漠越野、滑沙、沙漠露营，体验沙丘音乐（响沙）。

库布齐沙漠

- 鄂尔多斯高原北部，以沙丘链、沙湖（如月牙形沙湾）和黄河金腰带景观闻名，昵称“哭不起沙漠”。 - 特色景观：响沙湾（中国三大响沙之一）、月亮湖（沙漠中的天然卫星）。 - 体验项目：沙漠越野、滑沙、沙漠露营，感受沙漠与黄河的交融。

响沙湾

- 中国四大沙漠之一，以沙丘的“音乐声”和波浪沙瀑布为特色，是摄影和探险的理想地。 - 活动推荐：沙漠摩托、骆驼骑行、滑板沙地，夜间星空观测。

二、其他特色沙漠景观

腾格里沙漠：

拥有400多个湖泊（含月亮湖），黑沙泥景观独特，适合探险与科研。- 科尔沁沙地：覆盖内蒙古中西部，兼具草原与沙漠过渡特征，可体验沙漠绿洲与温泉。- 乌兰布和沙漠：曾是中国四大沙漠之一，现为“塞外江南”，适合生态观察与越野。

三、人文与生态体验

胡杨林景区（巴丹吉林沙漠边缘）：千年胡杨林与沙漠共存，提供生态徒步与观鸟体验。- 库布其沙漠油井：可参观现代化油田，了解能源开发与沙漠保护。- 沙漠文化体验：参与蒙古族传统活动（如那达慕大会），感受沙漠文化。

四、注意事项

沙漠天气变化剧烈，需备防风沙衣物与防晒用品。- 高沙地区活动需注意体力，建议选择专业向导。- 尊重当地生态，避免在未许可区域进入沙漠核心区。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据兴趣选择线路，感受内蒙古沙漠的多样魅力。