河源作为粤港澳大湾区的“后花园”，拥有丰富的自然与人文景观，以下是值得推荐的旅游地及特色推荐：

一、自然生态类

万绿湖

- 中国最大人工湖，以“四美”著称：高原湖泊的秀丽、水天一色的生态、丰富的岛屿资源（如镜花岛、水月湾）。 - 游览建议：乘船游湖，欣赏沿岸步道和日出/日落景色，部分区域免费开放。

新丰江国家森林公园

- 华南最大国家森林公园，包含丹霞地貌（如霍山）、原始森林、瀑布等景观，适合徒步、观景台和生态摄影。

龙川霍山

- 丹霞地貌代表，以“险峻丹崖赤壁”闻名，拥有二十七岩、四十八峰等自然奇观，适合攀岩、摄影和探险。

象头山自然保护区

- 华南最大常绿阔叶林区，生物多样性丰富，适合徒步、观鸟和生态爱好者。

二、人文历史类

客天下国际旅游度假区

- 综合性度假区，包含客家文化体验（如歌舞表演）、特色美食（如客家米粉）、主题酒店等，适合家庭娱乐和休闲。

镜花缘景区

- 以《镜花缘》文化为背景，设有红颜洞、女儿国等景点，结合湖光山色提供生态度假体验。

巴伐利亚庄园

- 融合欧式古堡与客家文化，提供温泉、西餐、亲子游乐区，适合度假放松。

三、特色体验类

万绿湖音乐喷泉

- 亚洲第一高喷泉，主喷169米，结合声光水色表演，是市民和游客的热门打卡地。

春沐源小镇

- 亲子游首选，包含恐龙主题乐园、水上乐园、温泉等设施，适合家庭亲子互动。

客天下水晶温泉

- 24小时营业的天然温泉，结合客家文化体验，适合放松身心。

四、推荐行程建议

生态环游：

万绿湖+新丰江国家森林公园+霍山，适合3-4天深度游玩。

文化体验：客天下+镜花缘+巴伐利亚庄园，适合2-3天休闲度假。

亲子游：春沐源小镇+镜花缘，结合自然与文化体验。

河源的景点覆盖生态、人文、休闲等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。