根据大连的旅游资源分布和季节特点，暑假期间推荐以下景点和活动：

一、自然与海滨类

金石滩国家旅游度假区

- 中国40个最美景点之一，拥有长达数十公里的金色海岸沙滩，沙质细腻且伴生海蚀地貌，适合家庭亲子活动、海水浴、观日出等。 - 可体验潜艇博物馆、海洋公园等设施，感受海洋文化。

旅顺口与旅顺西炮台

- 国家级风景名胜区，包含天然不冻港旅顺港和历史悠久的西炮台，可参观俄式建筑群和军事遗址，适合历史爱好者。

星海广场

- 大连标志性城市广场，集纪念碑、音乐喷泉、雕塑于一体，夜晚灯光璀璨，适合散步、观景和拍照。

二、文化与历史类

俄罗斯风情街与中山广场

- 俄式建筑群与哥特式风格建筑交汇，可打卡大连美术馆（柯南同款）、轮船码头等，感受多元文化氛围。

旅顺博物馆与旅顺博物苑

- 历史博物馆陈列满蒙物产，博物苑包含植物园、中苏友谊塔等，适合文化探索。

三、休闲与娱乐类

星海跨海大桥观景台

- 可俯瞰大桥全景与海景，日落时分景色尤为迷人。

银沙滩房车露营

- 西岗区银沙滩公园内提供房车拖挂式露营区，配备BBQ设施，适合家庭露营。

大黑山观日出专线

- 4月4日起开放，提供夜游路线预约，可登顶主峰观赏日出。

四、特色活动推荐

熊洞街花朝节（4月）：以“为春天充植”为主题，包含祈愿仪式、生态体验等活动。

老码头文化旅游节（10月）：含帆船体验、海鲜美食节、红色文化展等，适合家庭及游客。

五、行程规划建议

Day 1-2：

金石滩（海滩、海洋公园、潜艇博物馆）

Day 3：旅顺口（历史遗址、西炮台）

Day 4：星海广场及周边（城市公园、灯光秀）

Day 5：俄罗斯风情街或自由活动

注：部分景点需提前预约（如旅顺博物馆、星海广场），建议结合交通和天气情况灵活调整行程。