根据芒市旅游住宿的相关信息，以下是综合推荐及注意事项：

一、住宿推荐

高端酒店推荐

- 芒市邦禾酒店：位于市中心核心地段，交通便利，配备中央空调、舒压床等设施，服务周到，适合商务及休闲旅客。

- 芒市凯瑞酒店：德瑞路附近，靠近金融区与商业配套，客房融合中式元素，配备中央空调、卫浴等设施，适合商务与度假需求。

- 芒市财富大酒店：团结大街商圈内，周边有肯德基、超市等生活配套，热带植物景观优美，适合家庭及休闲游客。

经济型住宿选择

- 芒市宾馆：

老牌酒店，设施完善，价格适中，适合预算有限的游客。

- 金孔雀大酒店：性价比高，含亲子套房，提供自助早餐，适合家庭出行。

- 芒市越玲大酒店：市中心广场附近，房型多样且免费提供傣服租赁，早餐丰富，适合预算有限但需求全面的游客。

特色住宿体验

- 山禾小院：

民宿风格，与金毛相伴的温馨住宿环境，步行可达多个景点，适合追求性价比与体验的游客。

- 一朵春墅：别墅花园民宿，提供咖啡制作服务及后山温泉，适合情侣及蜜月旅行。

二、住宿区域建议

市区住宿：芒市广场、团结大街周边酒店集中，出行便利且美食丰富，适合首次到访者。

景点附近住宿：若计划游览勐巴娜西珍奇园、傣族古镇等，可选择景点附近的酒店或农家乐，体验当地风情。

三、其他注意事项

错峰出行：

避开春节、国庆等高峰期，民宿价格可降低50%以上。

交通建议：

打车或租车方便，电动车是短途游览的灵活选择。

防坑提示

- 预订时确认房态（如是否含早餐、是否为独立套房）。

- 购物时尝试砍价，傣装、银饰等商品可协商折扣。

- 泼水节期间避免穿浅色衣物，注意防晒。

以上推荐综合了交通便利性、设施完善度及性价比，可根据预算和行程需求灵活选择。