海南作为热门旅游胜地，不同区域在性价比方面各有侧重。以下是综合多个权威来源的推荐及分析：

一、 万宁

石梅湾/日月湾

- 以清澈海水著称，适合潜水、冲浪及海滩度假。 - 住宿选择丰富，从经济型酒店到高端度假村，价格区间广且性价比高，部分酒店门票不超过30元。

兴隆热带植物园

- 免费开放，可体验热带植物景观与文化。 - 餐饮推荐兴隆咖啡，结合自然风光与休闲体验。

东山岭/尖峰岭

- 提供徒步、攀岩等户外活动，门票仅几十元。 - 需注意天气变化，适合自然爱好者。

二、 琼海

博鳌镇

- 距离三亚近，消费水平低，适合预算有限游客。 - 可游览博鳌论坛永久会址、红色娘子军纪念园，感受历史与现代交融。

万泉河

- 乘坐竹筏或游船游览，费用亲民。 - 沿岸有垂钓点，适合亲子及户外爱好者。

呀诺达雨林文化旅游区

- 门票及景区内活动性价比高，适合探险与生态游。 - 提供专业向导服务，提升体验。

三、 文昌

航天发射场

- 可参观中国航天科技成就，门票免费。 - 文昌鸡、海鲜美食丰富且价格实惠。

月亮湾/铜鼓岭

- 沙滩细腻，适合潜水；景点门票低廉（如宋氏祖居30元）。 - 文昌市区的住宿选择多样，经济型酒店价格约150-250元/晚。

四、 三亚（高性价比区域）

大东海/三亚湾

- 经济型酒店集中，价格100-200元/晚。 - 海鲜餐饮及水上活动性价比高，适合家庭度假。

呀诺达雨林

- 门票及探险活动费用低，适合自然爱好者。

五、 其他推荐

陵水分界洲岛：

潜水、玻璃底船等项目费用低于蜈支洲岛，尚未过度商业化。

东坡书院（儋州）：文化景点门票仅10元，适合历史爱好者。

总结

预算有限：优先选择万宁、琼海、文昌，住宿、餐饮及景点门票性价比突出。- 自然与文化：万宁、琼海提供生态与红色文化体验；三亚适合奢华与海滩度假。- 错峰出行：节后错峰可降低酒店及热门景点费用。