北戴河作为著名的滨海度假胜地，拥有丰富的旅游资源。以下是综合多个权威来源的推荐景点及游玩建议：

一、核心海滨浴场

老虎石海上公园

- 以平缓坡度和优质水质著称，是游客最热门的海滨浴场，适合日光浴、沙浴、沙滩排球等活动。

- 周边配套完善，观鸟台、海鸥投喂区等设施丰富。

鸽子窝公园

- 北戴河标志性景点，可观赏“浴日”（双日同升）、潮汐变化，以及丰富的鸟类生态。春季（3-5月）和秋季（9-11月）是最佳观鸟季节。

- 提供帆船出海、赶海拾贝等体验项目。

二、自然与生态景观

联峰山公园

- 北戴河最大森林公园，含登山步道、观海亭，负离子含量高，是天然氧吧和避暑胜地。

- 秋季红叶、冬季雪景各有特色。

黄金海岸

- 以天然滑沙场和沙雕艺术闻名，适合家庭亲子游。滑沙后可在海雕主题公园体验海洋文化。

三、文化与历史地标

怪楼奇园

- 根据老怪楼重建的奇幻园林，设置99处奇景，融合童话元素，适合拍照和探索。

- 园内有多媒体展示鸟类生态的互动体验。

奥林匹克公园

- 融合体育、文化、旅游的综合性公园，包含奥运雕塑、手印等纪念设施，适合休闲散步。

四、休闲娱乐推荐

海鲜美食：

推荐深海渔港品尝扇贝、海螺等海鲜大餐，或街边小吃如煎饼果子、炸鸡。

住宿选择：从高档酒店到经济型民宿，满足不同预算需求。阿那亚、香格里拉等酒店提供特色服务。

环岛骑行：租借自行车沿海骑行，感受海风与海景。

五、最佳旅游季节

夏季（6-8月）：避暑胜地，海水温暖，适合游泳、水上运动。

春秋（3-5月、9-11月）：观鸟、赶海的最佳季节，气候宜人。

注意事项

提前查看潮汐表，选择合适项目（如帆船、潜水）。

部分景点需购票（如鸽子窝公园35元/人），建议规划行程。

海边防晒需做好，避免中暑。