根据四天的时间限制和不同季节的旅游资源，以下是综合推荐的目的地及行程建议：
一、自然与山水景观推荐
桂林漓江（广西） - 乘坐竹筏游览“十里画廊”，欣赏喀斯特地貌风光，推荐阳朔西街和龙脊梯田作为周边景点。
- 2-3月烟雨朦胧时更显水墨画意境。
云南大理洱海
- 骑行环洱海，游览双廊古镇和崇圣寺三塔，感受白族文化。可搭配喜洲古镇和丽江古城一日往返。
四川峨眉山
- 2-3月雪景与云海交织，金顶日出和万年寺寺庙是必看景点，还能偶遇猴子。
江西庐山
- 以雄伟山水著称，含三清山、龙虎山等道教圣境，以及避暑胜地功能，适合徒步与观景台俯瞰。
二、历史与人文景观推荐
北京故宫与长城
- 参观明清皇宫，登临八达岭或慕田峪长城，感受古代皇家气象，推荐品尝北京烤鸭。
南京中山陵与明孝陵
- 探索中国近代史遗址，登高俯瞰玄武湖全景，体验历史与现代交融。
西安兵马俑与古城墙
- 世界级考古遗址，可安排3天深度游览，搭配回民街品尝美食。
三、海岛与热带风情推荐
海南蜈支洲岛
- 亚洲潜水圣地，潜水、珊瑚礁观赏及海岛SPA体验，适合家庭与潜水爱好者。
云南丽江与大理
- 丽江古城可安排玉龙雪山一日游，大理洱海环游可结合喜洲古镇。
四、海岛与生态风光推荐
长白山（吉林）
- 2-3月滑雪季，搭配天池、温泉及聚龙温泉，体验冰火两重天。
额济纳旗胡杨林
- 秋季金黄胡杨林景观，适合摄影与徒步，最佳时间为10月。
五、文艺与休闲推荐
厦门鼓浪屿与曾厝垵
- 文艺青年首选，可安排环岛路骑行，游览南普陀寺及曾厝垵夜市。
上海迪士尼乐园
- 老少皆宜的娱乐场所，适合家庭度假，包含主题游乐设施与表演。
六、季节性活动提示
春季（2-3月）： 云南大理洱海、四川峨眉山、吉林长白山适合户外活动。 秋季（9-11月）
冬季（12-2月）：海南三亚亚龙湾、长白山滑雪场提供温暖体验。
建议根据偏好选择路线，如自然爱好者优先桂林漓江，历史文化迷推荐北京故宫，海岛度假首选海南蜈支洲岛等。
