五一期间重庆旅游推荐如下，结合自然景观、文化体验和美食推荐综合规划：

一、自然与生态景观推荐

武隆天生三桥与仙女山国家森林公园

- 景点特色：

- 天生三桥包含天龙、黑龙、青龙三座奇峰，绿林成荫，芳草幽径，适合徒步与摄影。 - 仙女山国家森林公园拥有高山草原、原始森林和雪原景观，是天然氧吧，适合休闲度假。 - 行程建议：

- 第二天安排此行程，可体验索道、草原活动，晚上入住武隆区。

大圆洞森林公园与中山古镇

- 大圆洞森林公园：

- 原生态森林环境，建议自备干粮和水，适合徒步探险。 - 中山古镇：

- 中国历史文化名镇，依山而建吊脚楼，可体验古镇文化，徒步需防滑鞋。 - 自驾路线：重庆主城区→大圆洞森林公园→中山古镇（约2小时）。

二、文化体验推荐

丰都庙会

- 活动内容：

国家级非物质文化遗产，包含庙会巡游、民俗表演等，适合家庭参与。 - 时间安排：2025年4月5日15:00-17:30，自驾约2小时25分。

磁器口古镇

- 景点特色：

古镇文化底蕴深厚，青石板路、吊脚楼建筑，可品尝重庆小吃（如酸辣粉、小面）。 - 打卡推荐：轻轨穿楼、洪崖洞（夜景）、古镇街市。

三、美食推荐

火锅：推荐“大龙凤”“小天鹅”“兰花串串”等特色火锅。- 江湖菜：辣子鸡、酸菜鱼等经典菜品。- 小吃：花溪牛肉面、酸辣粉等地方特色小吃。

四、出行建议

衣物准备：

五一气温较高，需备外套、长裤、运动鞋及防晒用品。2. 交通规划：

- 武隆、丰都等地建议包车或自驾，方便灵活。 - 磁器口古镇等景点周边停车较易，洪崖洞附近需注意人流疏导。3. 景点门票：部分景点（如天生三桥、洪崖洞）需提前购票，可通过官方渠道预约。

以上推荐综合了五一期间的气候特点、景点人流及活动安排，可根据兴趣灵活调整行程。