根据重庆的旅游资源分布和特色活动推荐，以下是综合多个权威来源的旅游选择：

一、自然与生态景观推荐

仙女山国家森林公园

- 位于武隆区，拥有33万亩森林和10万亩天然草原，夏季平均气温24℃，被誉为“南国第一牧原”和“东方瑞士”。 - 推荐徒步环线（如沧沟天心眼环线10km）、草原体验等活动，适合避暑度假。

大足石刻

- 世界级文化遗产，包含宝顶山石刻、北山石刻等，以千手观音像和北山石刻的“最美观音”闻名。 - 可结合龙水湖度假区游览，形成“文化+自然”的旅游体验。

二、文化与历史地标

宝顶山石刻

- 大足石刻精华所在，包含千手观音像、北山石刻等，展现多元艺术风格，是石窟艺术的瑰宝。

两街区国家级旅游休闲街区

- 渝中区十八梯传统风貌区和南岸区龙门浩老街入选国家级名单，可体验巴渝文化与现代休闲结合的街区风情。

三、特色活动与节庆

2025大足石刻国际旅游文化节

2025年3月15日开幕，持续18天，涵盖架香庙会、文旅发展论坛等活动，提升大足全球知名度。

四、行程规划建议

4天行程参考

第一天：

重庆市区游览（观音桥步行街、磁器口古镇、洪崖洞等）；

第二天：

重庆-武隆仙女山（徒步8km）；

第三天：

仙女山深度游或返程重庆；

第四天：

重庆-大足（游览大足石刻及龙水湖）。

五、注意事项

仙女山、大足石刻建议提前规划交通，武隆区需自驾或乘坐长途汽车；

大足石刻景区较大，建议安排充足时间参观；

夏季旅游注意防暑，山区徒步需穿好装备。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和活动参与度，可根据兴趣灵活调整行程。