根据搜索结果，大连旅游住宿选择丰富且价格区间覆盖广，以下是性价比高的住宿推荐及区域分析：

一、星海广场核心区域

星海之上B座民宿

- 交通便利，毗邻医大二院，周边公交、轨道交通线路多，距离星海广场、圣亚海洋世界等景点仅几步之遥。 - 房间配备地热、投影、洗衣机等设施，阳光充足且冬季温暖，属于中间地段，价格亲民（旺季小幅上涨）。

岚田宾馆（星海公园店）

- 位于星海公园内，属于无星级快捷宾馆，环境干净整洁。步行即可到达星海广场，适合预算有限游客。

二、海湾与自然景观区

鹿林海宿

- 位于星海湾畔，步行数分钟可达星海广场。房间以浅色瓷砖为主，视野开阔，可同时欣赏海面与跨海大桥灯光秀。 - 价格适中，性价比高，适合追求浪漫氛围的游客。

三、其他推荐区域

和平广场商圈：

靠近商业中心，有多条公交线路直达，适合喜欢热闹且预算充足的游客，但价格可能稍高。

高新万达商圈：适合商务旅行或年轻群体，周边餐饮娱乐设施完善。

四、住宿建议

旺季价格波动：部分民宿旺季可能上涨10%-20%，建议提前预订并关注套餐优惠。- 设施优先：若需洗漱用品、地热等设施，优先选择配备完善的民宿。- 交通规划：大连公交线路发达，使用地铁可快速到达主要景点。

以上推荐综合了交通便利性、价格合理性及景观体验，可根据预算和偏好灵活选择。