五一期间旅游选择丰富，涵盖自然风光、文化体验和休闲度假等多种类型。以下是综合推荐的目的地及特色：

一、自然风光类推荐

云南大理/丽江

- 苍山洱海：

大理的标志性景观，适合骑行、徒步，感受白族文化慢生活。 - 丽江古城：五一游客减少，可体验纳西族风情，游览夫子庙、灵山等小众景点。 - 玉龙雪山：大理周边高山，杜鹃花盛开时景色迷人，适合户外爱好者。

四川稻城亚丁/九寨沟

- 稻城亚丁：

高原雪山与湖泊交织，杜鹃花铺就童话世界，建议提前预约并注意高反。 - 九寨沟：五月的九寨沟色彩斑斓，水景如梦，需提前规划行程并限流。

贵州黔东南

- 肇兴侗寨/西江千户苗寨：

梯田与少数民族风情结合，可参与民俗活动，游客相对较少。

二、文化古城类推荐

西安

- 兵马俑/大唐不夜城：

历史与现代交融，推荐早起参观兵马俑，夜晚游览大唐不夜城。 - 城墙骑行：可选择未过度开发的段落体验古城韵味。

苏州/杭州

- 苏州园林：

江南春末景色最佳，可品茶赏景，避开西湖断桥等热门点。 - 杭州西湖：可游览西溪湿地、虎跑径等生态景观。

三、海滨度假类推荐

福建厦门/平潭岛

- 鼓浪屿：

文艺小巷与海岛风光，适合情侣拍照，五一价格实惠。 - 平潭岛：蓝眼泪景观（4-6月）与环岛租车体验。

山东青岛

- 八大关/崂山茶园：

海风拂面，海鲜美食丰富，适合家庭度假。

四、草原与西北风光推荐

内蒙古呼伦贝尔

- 五一草原初绿，适合骑马、探访蒙古包，性价比高。

五、错峰出行建议

云南大理：

五一后酒店价格直降60%，人少景美。- 四川稻城亚丁：错峰出行可节省费用，提升体验。- 西北地区：如青海湖（五一可自驾），避开旅游高峰更舒适。

六、亲子游推荐

北京故宫：

五一前三天参观文创店，体验“朕的奏折”制作。2. 成都大熊猫基地：4-5月幼崽出生季，可预约VIP体验。3. 三亚亚特兰蒂斯：水族馆夜宿与主题公园结合，适合家庭娱乐。

总结：根据偏好选择云南大理（自然与文化）、四川稻城亚丁（高原风光）、贵州黔东南（少数民族风情）或福建厦门（海岛休闲）。错峰出行可进一步提升性价比，建议提前规划行程并关注当地天气。