中国夏季旅游目的地丰富多样，涵盖自然景观、避暑胜地及特色小镇。以下为综合推荐：
一、自然景观类
庐山（江西） 以“夏如滴”的气候著称，平均气温22℃，含鄱口观日出、五老峰看云海、三叠泉听白练，夜晚清凉宜人，适合徒步与摄影。
伊犁（新疆）
蓝色赛里木湖如宝石镶嵌在草原雪山间，夏塔雪山与天山第二高峰汗腾格里峰构成绝美景观，还有童话般的琼库什台村和草原牧场，适合生态摄影和深度游。
张家界（湖南）
作为天然空调城市，夏季平均气温28℃，石峰林立、溪流潺潺，金鞭溪徒步可体验凉爽与负氧离子，适合户外探险。
九寨沟（四川）
高原湖泊与森林交织，夏季平均气温26℃，五花海、珍珠滩瀑布等景观在蓝天下更显神秘，适合摄影和避暑。
二、避暑胜地类
北戴河（河北）
七月份海水最温暖，沙滩细腻，海风拂面，是经典的海滨度假地，适合游泳、排球及海鲜美食。
长白山（吉林）
6-7月山花烂漫，海拔1200-1900米的花园景观多样，可体验欧亚大陆植被的垂直分布，适合自然爱好者。
青海湖（青海）
六月下旬油菜花盛开，与雪山、碧水相映，形成高原生态画卷，适合骑行或观鸟。
三、特色小镇与文化体验
大理（云南）
可体验白族风情，洱海环游、大理古城游览，感受慢生活节奏，适合文艺青年。
丽江（云南）
现代与古朴交融，丽江古城、玉龙雪山构成“雪山下的花园”，适合文化探索和手工艺体验。
平遥（山西）
保存完好的古城，可体验晋商文化，平遥古街、双林寺等景点适合深度游。
四、小众推荐
梵净山（贵州）： 云海佛国景观，金顶红云金殿与黔金丝猴互动体验。 武夷山（福建）
旅行建议：
时间安排：7-8月为庐山、北戴河等热门地的高峰期，建议提前预订；5-8月是草原和森林景观的最佳季。- 季节准备：高海拔地区（如九寨沟、长白山）需防寒，山区景点建议穿舒适徒步鞋。- 美食体验：各地特色菜如庐山石鸡、伊犁烤全羊、贵州酸汤鱼等不可错过。
