本溪作为辽宁重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合推荐的最佳旅游地及游玩建议：

一、核心景点推荐

本溪水洞

- 特色：

世界最长地下充水溶洞，被誉为“北国第一洞”“中国最美的旅游洞穴”。洞内钟乳石、石笋形态各异，可乘游艇游览地下暗河，欣赏飞瀑、群猴等奇景。 - 游玩建议：冬季需带外套（洞内常年12℃），建议游玩3-4小时，门票旺季120元，淡季80元。

关门山国家森林公园

- 特色：

以红叶闻名，被誉为“中国枫叶之都”。秋季漫山红叶如火，与峡谷、溪流、瀑布结合，构成诗意画卷。 - 游玩建议：最佳季节为10-11月，门票120元，可徒步或乘坐索道，建议游玩4-5小时。

小市一庄

- 特色：

隐匿于山水间的江南园林，百年灵泉与田园风光相融合，提供休闲度假、写生创作的好去处。 - 游玩建议：适合2-3小时，门票60元，可体验农耕文化或参与民俗活动。

二、其他推荐景点

五女山：高句丽古都遗址，含古城墙、云海日出等景观，适合探险与历史爱好者。- 大石湖风景区：五湖四瀑景观，夏季冰瀑奇观与山水交融，适合夏季避暑。- 枫叶谷：红叶季隐藏打卡地，溪流与钟乳石森林结合，适合自然爱好者。- 九顶铁刹山：俯瞰本溪全景制高点，适合登山观景。

三、美食与住宿建议

美食：推荐本溪羊汤、酸汤子、炸刺龙芽等特色小吃，部分餐厅提供汉服体验活动。- 住宿：优先选择小市一庄景区附近或本溪站附近，方便出行。

四、季节性提示

秋季（10-11月）：关门山红叶最佳，水洞需防寒。- 冬季（12-2月）：适合滑雪（如大峡谷滑雪场）、泡温泉（关门山、五女山）。以上推荐综合了自然景观、人文体验及游玩便利性，可根据季节选择路线，深度游玩可体验本溪的多元魅力。