冬季西藏旅游推荐以下经典景点，结合自然景观与人文体验，分区域供参考：

一、拉萨核心区

布达拉宫

西藏象征，冬季免费开放，可感受红白建筑在雪景中的神秘氛围。建议提前预约，殿内禁止拍照。

大昭寺

与布达拉宫隔街相望，可免费参观。导游费建议提前预约，了解藏传佛教文化。

八廓街与布达拉宫广场

体验当地宗教与生活，夜晚灯光与星空交织更显神秘。

二、自然与冰川景观

纳木措

西藏第二大湖泊，冬季湖水冰封后呈现蔚蓝，与雪山、草原构成绝美画卷。

卡若拉冰川与来古冰川

西藏三大大陆型冰川之一，冬季冰川晶莹剔透，可近距离接触万年冰碛。

羊卓雍措

藏南三大圣湖之一，冬季被冰雪覆盖，湖岸线如珊瑚枝，适合航拍和徒步。

三、高原风光与神山

珠穆朗玛峰大本营

可观赏珠峰全貌，冬季星空尤为璀璨，需注意高反。

雅鲁藏布大峡谷

世界最深峡谷，徒步派墨线是经典线路，冬季气候干燥，景色壮丽。

萨普神山与圣湖

西藏神山，冬季雪山与冰川交织，湖面冰冻时形成蓝冰奇观。

四、藏南与阿里地区

普莫雍错（堆村）

世界海拔最高“贝加尔湖”般的蓝冰，适合无人机航拍和徒步。

冈仁波齐与玛旁雍措

阿里地区神山，冬季雾气少，可体验徒步或转经文化。

库拉岗日徒步路线

新兴徒步路线，穿越雪山林立的高原，适合户外爱好者。

五、其他推荐

林芝巴松措：

雪山、湖泊、森林交织，冬季湖面冰封时景色迷人。

罗布林卡：布达拉宫附近藏文化园林，适合休闲散步。

温馨提示：冬季西藏气温波动较大，需备防风外套和保暖装备。部分高海拔地区需提前办理边防证，建议选择有经验的旅行社或当地向导。