莆田作为历史与自然景观并存的旅游城市，以下推荐景点可根据兴趣进行选择：

一、妈祖文化核心区

湄洲岛

- 作为妈祖故乡，拥有世界妈祖文化中心、妈祖祖庙（国家AAAAA级景区）及黄金沙滩，可体验朝圣文化、水上活动（如帆船、海蛎饼制作）。 - 行程建议：

Day1参观妈祖祖庙，Day2游览沙滩及影视园。

广化寺

- 福建四大丛林之一，南朝古刹，禅意氛围浓厚，适合佛教文化爱好者。

二、自然与山水景观

九鲤湖

- 以“鲤湖飞瀑天下奇”闻名，与武夷山、玉华洞并称福建三绝。可乘船游湖，探索瀑布、山洞，感受山水画卷。 - 行程建议：

Day1观赏飞瀑，Day2探秘山洞。

九龙谷国家森林公园

- 莆田“后花园”，五漂瀑布景观独特，适合登山、溯溪爱好者。

三、海岛与生态体验

东山岛

- 隐秘海岛，沙滩少人且海鲜丰富，可浮潜、游泳，体验海岛生活。

南日岛

- 海上乐园，拥有鲍鱼养殖基地及九漈瀑布群，适合家庭游及生态探险。

四、历史与人文景观

南少林寺

- 武术文化圣地，可观看传统武术表演，了解禅宗文化。

莆田博物馆

- 收藏珍贵文物，展示莆田历史发展脉络，适合文化爱好者。

五、休闲与特色街区

西天尾古民居群

- 典型古村落，保留传统木雕、石雕工艺，可感受莆田传统建筑美学。

兴化府街区

- 古色古香的商业街区，适合体验市井文化与品尝地方小吃。

旅行建议：

季节选择：春季（3-4月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。- 交通提示：部分景点需自驾或包车，建议提前规划路线。- 文化尊重：妈祖朝圣日（农历三月二十三、九月初九）期间游客较多，注意文明祭扫。