舟山作为浙江的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的旅游推荐及注意事项：

一、核心旅游区域推荐

朱家尖

- 景点推荐：

- 大青山景区：千岛海景与青山雾气交织，适合摄影打卡。 - 十里金沙：天然金沙滩，可体验摩托艇、沙雕等水上活动。 - 南沙与东沙：东沙有清凉海滨浴场，南沙以细腻沙滩闻名。 - 住宿建议：推荐入住朱家尖心屿海景度假酒店，靠近蜈蚣峙码头。

普陀山

- 佛教文化圣地：

中国四大佛教名山之一，拥有普济寺、法雨寺等古刹，适合静心修行。 - 最佳游览时间：建议提前预订船票，避开节假日人流高峰。

东极岛

- 自然与影视文化：

中国最东端岛屿，以日出/日落景观著称，是《后会无期》取景地。 - 海鲜美食：可品尝马目泥螺、石斑鱼等特色海产品。

二、特色景点补充

嵊泗列岛：包含花鸟岛（灯塔与海岛风光）、基岩岛（原始生态）等，适合潜水、徒步。- 枸杞岛：贻贝养殖基地，可体验采贝、海鲜烹饪。- 桃花岛：金庸笔下的武侠文化圣地，包含射雕英雄传旅游城、塔湾金沙等景点。

三、旅行建议

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，海鲜最肥美；3-4月错峰出行更舒适。2. 交通安排：

- 岛屿间需乘船，建议提前预订船票（部分航线需现场购票）。 - 部分景点需包车或租车自驾。3. 美食推荐：

- 海鲜料理：推荐东沙海鲜宴、朱家尖沙雕主题餐厅。 - 特色小吃：定海火鸡、皋泄杨梅等地方特产。

四、注意事项

安全提示：参与水上活动需注意潮汐，海上活动需专业人员陪同。- 文化尊重：佛教寺庙需遵守参观礼仪，如着装得体、禁止大声喧哗。以上推荐综合了自然景观、文化体验与休闲娱乐，可根据兴趣灵活规划行程。