西宁作为青海省省会，旅游住宿选择丰富且层次分明，可根据预算、行程需求灵活选择。以下是综合推荐：

一、住宿区域推荐

市区（推荐度最高）

- 优点：

交通便利，购物、餐饮、娱乐设施完善，适合短期停留游客。 - 推荐区域：

- 城西区：靠近黄河路商圈、中心广场及机场，推荐青海银龙酒店（787元起）和兴旺国际饭店（628元起）。 - 城东区：靠近青海大学，经济型酒店如锦江之星（289元起）性价比高，适合预算有限游客。 - 城中区：老牌商业区，推荐莫家街店锦江之星（269元起）或王府井店颐酒店（高端选择）。

火车站附近

- 优点：

交通枢纽便利，适合赶车的游客。 - 推荐酒店：

- 汉庭、格林豪泰等连锁经济型酒店，价格约150-300元/晚。 - 车站招待所（30元/晚），适合早班次列车旅客。

景区附近（适合深度游）

- 青海湖：

推荐青海湖大酒店或度假村，环境优雅，适合家庭及度假游客。 - 茶卡盐湖：茶卡镇有经济型住宿选择，或选择茶卡县城酒店。 - 塔尔寺：市区内住宿充足，注意提前预订。

二、住宿类型选择

豪华型：青海银龙酒店、世茂希尔顿酒店（高端商务/度假需求）。- 经济型：锦江之星、7天连锁酒店（性价比高）。- 青年旅舍/招待所：20-30元/晚，适合预算紧张的背包客。 三、注意事项

旺季价格波动：

7-8月旅游旺季价格可能上涨20%-50%，建议提前预订并关注套餐优惠。2. 交通规划：市区酒店多位于主干道附近，但部分景区（如青海湖）需额外安排交通。3. 住宿体验：部分酒店提供接送机服务，可增加出行便利性。

综上，西宁住宿选择覆盖面广，建议根据行程重点（商务/度假/深度游）和个人预算进行选择，市区和经济型酒店是性价比较高的选择。