河南作为中华文明发源地，拥有丰富的历史文化和自然景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐：
一、历史人文类
洛阳龙门石窟 - 中国四大石窟之一，世界文化遗产，拥有2345个窟龛、11万尊佛像及2800余品碑刻。可游览西山石窟（北魏风格）和东山石窟（唐代风格），感受千年佛教艺术与自然景观的融合。
嵩山少林寺
- 佛教禅宗祖庭，被誉为“天下第一名刹”。可参观常住院、大雄宝殿等古建筑，观看少林武术表演，体验禅宗文化。
安阳殷墟博物馆
- 中国最早甲骨文发现地，展示3300年前商代都城遗址。馆藏青铜器、玉器等文物，可了解商代文明与妇好等历史人物。
开封清明上河园
- 以《清明上河图》为蓝本复原的宋代主题公园，包含汴河、东京城等景观。可体验古装游园、汴河泛舟等互动活动，感受北宋市井文化。
二、自然景观类
云台山
- 世界地质公园，拥有红石峡、潭瀑峡等独特地貌，以及落差最大的云台天瀑。温盘峪峡谷夏季凉爽，是避暑胜地。
嵩山
- 五岳之一，包含少林寺、少室山等景点。可登山观日出/日落，探索少林寺周边自然与人文景观。
黄河大坝
- 世界第八大奇迹，可参观坛城、观景台等设施，了解黄河治理与水利工程成就。
三、民俗体验类
开封宋文化旅游区
- 八朝古都遗址，包含铁塔、北宋东京城遗址等。可参与古装游园、书画体验等民俗活动，品尝朱仙镇木版年画等非遗产品。
新乡南太行万仙山
- 郭亮村绝壁长廊提供攀岩、探险项目，适合亲子及户外爱好者。景区内还有地质科普教育内容。
四、亲子与休闲类
白马寺国际佛殿博览区
- 新建区域展示多国佛教建筑风格，适合家庭游客了解佛教文化多样性。
嵖岈山休闲度假区
- 国家地质公园，以奇岩怪石著称。提供岩洞探险、生态观察等亲子活动。
五、其他推荐
安阳马氏庄园： 清代官宅建筑，展现中原官宦文化。 郝堂村
旅行建议：
洛阳、开封、郑州景点集中，适合安排3-4天深度游览；
自然景观类景点（如云台山、嵩山）建议安排2-3天；
想体验传统文化可优先选择洛阳、开封，想避暑或探险则推荐云台山、嵩山。
