丽江作为滇藏文化交汇的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必游景点及特色体验：

一、核心文化地标

丽江古城

- 世界遗产，中国四大古城之一，以红色角砾岩铺就的街道、四方街、木府等古建筑闻名。可体验纳西古乐、东巴仪式，感受茶马文化。

- 推荐路线：

南门进入→四方街→木府→大研花巷→狮子山夜市。

玉龙雪山

- 5A级景区，北半球最南端终年积雪的现代冰川，分布20多种珍稀动植物。含冰川公园、甘海子、蓝月谷等子景区，适合徒步、摄影。

- 必看景点：

扇子陡（5596米）、云杉坪、牦牛坪、蓝月谷（湖水呈蓝色）。

泸沽湖

- 跨省高原湖泊，湖水倒映雪山，晨雾中如仙境。可体验摩梭文化，参观里格半岛、走婚桥。

二、自然与生态景观

虎跳峡

- 中国最深峡谷之一，被《中国国家地理》评为“最美峡谷”。适合徒步、观景台俯瞰，感受峡谷的雄浑。

束河古镇

- 茶马古道重要节点，保留完好的茶马文化。氛围悠闲，适合骑行、品茶。

拉市海

- 国家湿地公园，可骑马体验草原生活，观赏候鸟。

三、特色体验与街区

忠义市场

- 免费开放的市场，早市售卖当地水果，夜市美食丰富，是体验丽江生活的好去处。

狮子山夜市

- 可俯瞰古城全景，夜晚灯光与星空交织，氛围浪漫。

东巴谷与福国寺

- 东巴谷展示纳西族东巴文化，福国寺是藏传佛教寺庙，感受宗教与自然的融合。

四、季节性活动推荐

3-6月：

云杉坪、牦牛坪赏秋色，蓝月谷湖水更蓝。

7-10月：雨季需注意防雨，适合徒步、溯溪。

旅行建议：

丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖需提前规划行程，部分景点需购票（如玉龙雪山冰川公园60元/人）。- 尊重当地文化，尤其在宗教场所注意着装规范。- 丽江气候温和，但早晚温差较大，建议携带保暖衣物。