瑞典是一个兼具自然风光与人文历史的旅游国家，以下是必去的旅游城市及景点推荐：

一、首都斯德哥尔摩（Stockholm）

核心景点

- 斯德哥尔摩老城：

保存最完好的中世纪城市之一，可漫步于狭窄街道，参观王宫、诺贝尔博物馆等。

- 瓦萨沉船博物馆：展示唯一保存完好的17世纪战舰，了解瑞典航海历史。

- 斯德哥尔摩大教堂：哥特式建筑，内有北欧最大的“圣乔治屠龙”木雕，可感受北欧宗教文化。

自然与现代交融

- 皇家城市国家公园：

北欧最大城市公园，拥有北欧最大橡树群和濒危动物栖息地。

- 斯德哥尔摩现代艺术博物馆：展示当代北欧艺术作品，适合艺术爱好者。

二、哥德堡（Gothenburg）

历史与港口

- 哥德堡大教堂：

17世纪皇家建筑，可登顶俯瞰城市全景。

- 哥德堡鱼市：世界著名的海鲜市场，可体验当地饮食文化。

- 皇家东印度公司旧址：了解瑞典殖民历史。

文化与交通

- 阿比斯库国家公园：

北欧最大国家公园，提供徒步、观鸟等户外活动。

- 哥德堡港：终年不冻，可乘游船游览，或参观海洋中心。

三、马尔默（Malmö）

中世纪与现代交融

- 马尔默城堡：

斯堪的纳维亚最古老城堡，部分区域开放供游客参观。

- 旋转大楼（Turning Torso）：54层摩天大楼，形似陀螺，是城市地标。

休闲与购物

- 厄勒海峡大桥：

可登顶观景台，俯瞰海峡风光。

- Emporia购物中心：满足时尚购物需求。

四、其他推荐景点

基律纳（Jukkasjärv）：冰雪奇缘般的冰旅馆，冬季开放，可体验极光、雪橇等活动。

赫尔辛堡（Helsingborg）：北欧最佳防御城堡，包含博物馆和港口景观。

乌普萨拉（Uppsala）：大学城，可参观乌普萨拉大教堂和林奈博物馆。

旅行建议

季节选择：

- 6-8月为最佳旅游季，气候温和，适合户外活动。

- 冬季（11-3月）可体验冰旅馆、雪橇等特色项目。

交通与签证：

- 欧盟申根区国家通用签证，可自由通行其他申根国。

- 主要城市景点门票价格适中，部分自然景观免费开放。

文化体验：

- 参加北欧咖啡馆（Kaffestuben）文化活动，感受当地生活。

- 选择“艺术地铁”（Fjäderholmarna）游览斯德哥尔摩，兼具艺术性与趣味性。