6-7月是中国夏季旅游的旺季，气候适宜、自然景观丰富，适合多种旅游需求。以下是综合推荐的目的地分类及具体建议：

一、自然风光类

西藏林芝

- 杜鹃花与雪山交织，6-7月漫山遍野的杜鹃花盛开，形成壮丽的色季拉山景观，可远眺南迦巴瓦峰。

- 活动建议：徒步、骑马、观景台俯瞰。

青海湖

- 7月油菜花盛开，金黄花海与湛蓝湖水相映，形成高原独有的生态景观。

- 特色体验：环湖骑行、观鸟、藏族文化体验。

云南大理丽江

- 丽江古城充满浪漫气息，大理洱海适合骑行，香格里拉高原风光如童话世界。

- 推荐行程：大理洱海环游+丽江古城深度游+香格里拉线路。

海南三亚

- 亚龙湾、呀诺达雨林提供潜水、探险；呀诺达雨林徒步和观生态鸟。

二、海滨度假类

三亚亚龙湾/海棠湾

- 顶级海滩，适合潜水、水上乐园；酒店设施完善，提供度假村服务。

- 活动推荐：潜水课程、海鲜美食、环岛自驾。

青岛/厦门

- 青岛啤酒文化+海岛风光，厦门鼓浪屿+曾厝垵文艺小巷。

- 适合人群：年轻游客、文艺爱好者。

三、历史文化类

北京/西安

- 北京故宫、长城，西安兵马俑、大雁塔，感受千年历史底蕴。

- 文化体验：参观博物馆、历史街区、传统手工艺。

敦煌莫高窟

- 7月气候适宜，可参观壁画、雕塑，体验沙漠中的文化奇迹。

- 特色活动：沙漠骆驼骑行、敦煌夜市。

四、避暑胜地类

祁连/苏马荡

- 祁连草原油菜花海+雪山，平均气温20℃，适合摄影师和避暑。

- 体验：骑马、藏族篝火晚会。

武当山/桑科草原

- 武当山道教文化+丹霞地貌，桑科草原骑马+藏族民俗。

五、高原风光类

川藏线路（理塘/巴塘）

- 7月气候凉爽，可徒步康定、理塘，欣赏高原风光与藏族文化。

- 注意：需提前准备高原物资。

六、特色体验推荐

泸沽湖：

摩梭文化体验+猪槽船游湖。

林芝：尼泊尔风情+冰川徒步。

大理洱海：环湖骑行+沙溪古镇慢生活。

选择建议

选西藏/青海：自然风光+宗教文化。

选海南/三亚：海岛度假+潜水。

选云南：大理丽江的文艺+香格里拉的童话。

选北方避暑地：祁连/武当山。

根据预算、偏好选择线路，建议提前规划行程并预订住宿。