老挝作为东南亚内陆国家，拥有丰富的自然与人文景观，以下是旅游推荐及注意事项：
一、核心旅游城市推荐
万象 - 必游景点：
- 塔銮寺：老挝国徽象征，可登高俯瞰万象全景，夜晚灯光与自然景色交融更显神秘。 - 凯旋门：国家标志性建筑，拍照留念的打卡地。 - 香昆寺：佛像公园，独特的佛教文化景观。 - 特色体验：
- 沿街布施的晨间仪式，感受佛教文化；
- 夜市品尝当地特色美食，如老挝咖啡、香肠等。
琅勃拉邦 - 必游景点：
- 香通寺：古都琅勃拉邦最宏伟的寺院，代表老挝佛教建筑风格。 - 光西瀑布：东南亚最隐秘的瀑布之一，需徒步或乘船前往，晨雾中的景色尤为迷人。 - 老挝国家历史博物馆：展示法国殖民时期文物及独立斗争历史。 - 特色体验：
- 参与清晨和尚化缘活动，体验当地信仰；
- 漫步于古城区，感受传统与殖民风格交融。
万荣 - 必游景点：
- 蓝色泻湖：天然深蓝色湖泊，适合潜水、皮划艇或观日落。 - 塔德法尼瀑布：原始质朴的大瀑布，提供冒险游戏体验。 - 周边推荐：
- 布拉坤村：高处跳水、丛林探险的理想地。
二、自然与生态景观
石缸平原（川圹省）：神秘石缸群，吸引多国研究专家，适合探险。- 占巴色巴松县咔莫瀑布：东华绍国家森林保护区内的双瀑布景观，适合自然爱好者。
三、行程规划建议（6天）
万象（2天） - 大皇宫、香通寺、光西瀑布、夜市。2. 琅勃拉邦（2天）
- 香通寺、光西瀑布、拉邦古城、特色夜市。3. 万荣（2天）
- 蓝色泻湖、塔德法尼瀑布、布兰登村。
四、旅行贴士
交通： 建议从云南昆明或版纳乘高铁至万象，方便快捷。- 住宿
以上推荐综合了文化、自然与休闲体验，可根据兴趣灵活调整行程。
