根据综合搜索结果，以下是经济实惠的旅游目的地推荐，分为国内外两类：

一、越南胡志明市

物价水平：亚洲最便宜的旅游城市之一，1美元约可兑换22,871越南盾。

特色：历史与殖民建筑并存，湄公河私人旅行费用低至67美元/人，街边酒吧提供新鲜啤酒。

二、印度

孟买以外：日常支出约20欧元/天，乘火车旅行经济，素食餐与啤酒性价比高。

景点推荐：泰姬陵、红堡等历史遗迹门票价格合理，住宿选择多样。

三、中国成都

美食与住宿：人均消费低至十几元，特色小吃如龙抄手、担担面；青年旅社价格低至50元/晚。

景点优势：宽窄巷子、锦里等免费景点丰富，公共交通便利且折扣多。

四、希腊圣托里尼岛

消费水平：餐饮费低于法国，三星级酒店每晚50欧元以下。

景观特色：蓝顶教堂与白色建筑交织，日落景观尤为迷人。

五、保加利亚索菲亚

性价比：酒店费用是法国的两倍，但生活成本更低。

城市体验：融合东欧与巴尔干风情，街头咖啡与历史建筑并存。

六、南非开普敦

综合费用：旅行预算低，包含沙滩、酒类及野生动物观察。

季节优势：12月至2月气候宜人，适合户外活动。

七、厄瓜多尔基多

自然与文化：安第斯山脉徒步、加拉帕格斯群岛生态游性价比高。

住宿选择：青年旅社价格亲民，咖啡文化丰富。

旅行建议：

预算规划：

提前兑换货币，选择当地交通工具（如火车、公交）。

住宿优化：

优先选择青年旅社或经济型酒店，利用免费景点降低成本。

季节选择：

避开旅游旺季（如中国春节、印度暑假），费用可降低30%-50%。

以上目的地均结合了物价、景点多样性和旅行体验，可根据偏好灵活安排行程。