栾川作为旅游胜地，住宿选择丰富且层次分明，可根据需求灵活选择。以下是综合推荐：

一、景区内住宿推荐

老君山景区内民宿

- 优势：

紧邻景区入口，步行即可到达老君山地质公园、鸡冠洞等核心景点，方便规划行程。部分民宿提供2-3室结构，配备齐全的厨卫设施，适合家庭或团体。

- 推荐地点：东门寨沟、西侧追梦谷沟口等区域，既有高端精品民宿，也有经济型住宿选择。

重渡沟、龙峪湾等景区民宿

- 特色：

依托自然风光开发，环境优雅，部分民宿带有露天温泉泡池，适合追求宁静与自然体验的游客。建议提前购票入住，部分民宿需单独购票进入景区。

鸡冠洞景区民宿

- 优势：

距离伊河源高速口近，步行可达景区，适合喜欢探险和户外活动的游客。推荐选择观山看水之龙凤栖民宿等特色住宿，性价比高且服务完善。

二、县城特色住宿选择

兴华路及伊尹路区域

- 优势：

交通便利，靠近县城主要商业区，民宿较新且价格适中，适合预算有限或喜欢热闹的游客。推荐选择带麻将机、花园的民宿，适合社交聚会。

客运站附近招待所

- 优势：

价格实惠，位于县城中心，方便出行和就餐。适合短期停留或预算紧张的游客。

三、其他推荐住宿类型

青旅/背包客旅馆：适合年轻游客，价格低且提供社交空间，部分还组织户外活动。

乡村休闲民宿：如三川镇隐心谷、狮子庙乡高山渔村等，环境原始生态，适合亲子游或深度旅行。

四、住宿建议

旺季（节假日）：提前预订，部分热门民宿需现场支付费用。

套餐选择：部分民宿提供包含门票的套餐，可节省开支。

通过以上推荐，可根据预算、行程需求选择景区内或县城的住宿，体验栾川的自然美景与人文特色。