根据搜索结果，以下是带老妈旅游的推荐目的地及行程建议，综合了气候、文化、活动多样性等因素：

一、三亚（海南）

气候特点：四季温暖，阳光充足，是国内看海和海滩度假的顶级选择。

推荐景点：

亚龙湾 ：白沙蓝海，配备高端度假酒店，适合躺椅看海、拍照。

南山寺：

佛教文化圣地，可晨练后参拜，傍晚海景更佳。

呀诺达雨林：

生态探险，适合喜欢自然与徒步的妈妈。

活动建议：安排轻松的环岛游，搭配海鲜餐饮和SPA放松身心。

二、云南大理（洱海、丽江）

气候特点：大理气候温和干燥，丽江四季如春，均适合户外活动。

推荐景点

大理洱海：乘船游览，环岛骑行，体验白族扎染和古城文化。

丽江古城：

漫步古街，感受纳西族风情，可安排茶艺体验。

玉龙雪山：

冬季可滑雪，夏季可徒步，欣赏高原风光。

活动建议：大理安排2-3天，丽江1-2天，搭配大理美食（如破酥粑粑）和丽江特色小吃（如鸡豆凉粉）。

三、北京（历史文化）

气候特点：四季分明，冬季干燥，夏季炎热，适合深度游。

推荐景点

故宫、长城：

登长城、游故宫，感受皇家底蕴，推荐铜锅涮肉、北京烤鸭。

颐和园、天坛：

皇家园林与祭祀建筑，适合文化爱好者。

八达岭、慕田峪长城：

适合体力较好的妈妈，可体验徒步长城的乐趣。

活动建议：安排4-5天，重点游览历史景点，搭配老北京小吃（如炸酱面）。

四、其他推荐地

杭州西湖：

山水与人文景观结合，可游苏堤、灵隐寺，体验茶文化。

成都是都：

锦里、武侯祠、大熊猫基地，适合喜欢休闲与国宝的妈妈。

重庆洪崖洞、火锅：

山城特色与美食体验，适合年轻妈妈。

五、旅行建议

季节选择：三亚5-10月最佳，大理丽江春秋适宜，北京春秋凉爽。

行程安排：每地建议3-4天，避免过度疲劳，注重陪伴与轻松体验。

健康提示：提前预订酒店，准备常用药品，三亚阳光强烈需防晒。

以上推荐综合了气候舒适度、文化多样性和活动丰富性，可根据预算和时间灵活调整。