根据搜索结果，以下是妈妈带娃旅游的推荐目的地及活动建议，综合多个权威来源整理：

一、主题乐园类

上海迪士尼乐园

- 童话世界般的魔法氛围，提供与迪士尼角色互动、观看花车巡游和烟花表演的机会，适合所有年龄段孩子。

- 推荐提前购买快速通行票，预留一整天时间游玩。

北京欢乐谷

- 北京本土主题公园，拥有过山车、旋转木马等设施，还有表演和主题活动，适合家庭娱乐。

香港迪士尼乐园

- 与上海迪士尼同步运营，新增探险岛等区域，提供丰富的游乐项目和夜间灯光秀。

海南三亚亚龙湾

- 白沙细滩、海水清澈，适合潜水、浮潜；周边酒店提供亲子设施，可体验潜水课程。

二、自然与户外类

云南大理/丽江

- 洱海骑行、丽江古城游览，适合喜欢文化与自然风光的家庭。

四川九寨沟/黄龙

- 诺日朗瀑布、彩林景观，适合亲子徒步，感受高原自然之美。

内蒙古呼伦贝尔大草原

- 7-8月气候宜人，可骑马、射箭，夜晚星空观测活动丰富。

桂林阳朔遇龙河漂流

- 漂流与田园风光结合，家长可引导孩子体验自然生态。

三、历史文化类

北京故宫博物院

- 可参观古代宫殿、文物展览，了解中国历史，适合对文化感兴趣的妈妈。

西安兵马俑/大雁塔

- 世界级历史遗迹，适合亲子一起探索古文明。

成都大熊猫繁育研究基地

- 接近大熊猫、参与保护活动，寓教于乐。

四、海岛与热带风情

澳大利亚黄金海岸

- 沙滩、考拉互动及水上乐园，适合家庭放松。

法国巴黎迪士尼乐园

- 艾菲尔铁塔主题游乐设施，兼具浪漫氛围与亲子互动。

五、冬季特色目的地

长白山/哈尔滨冰雪世界

- 滑雪、冰雕展览，适合冬季家庭。

三亚亚龙湾/普吉岛

- 冬季温暖，提供潜水、海鲜餐饮等亲子活动。

旅行建议：

提前规划行程，部分景点需提前购票（如迪士尼、环球影城）；

根据孩子年龄选择活动，如婴儿需考虑酒店亲子设施；

夏季注意防晒，冬季保暖，尊重当地文化习俗。