根据搜索结果，从上海出发的低价航班及旅游推荐如下：

一、国内低价航线推荐

哈尔滨（冰雪主题）

- 3月特价机票低至200元起，返程最低230元

- 玩乐推荐：松花江索道、圣索菲亚大教堂、中央大街等

- 美食推荐：锅包肉、烤冷面、哈尔滨红肠

大连（海岛风光）

- 4月特价机票低至235元起，返程最低300元

- 景点推荐：百年欧式建筑、海水浴场、棒棰岛等

- 住宿建议：中山广场附近或海滨度假区

三亚（热带海岛）

- 3-4月航班折扣显著，部分航线低至200元起

- 旅游政策：直飞旅客可免费游览17家核心景区7天

- 推荐景点：亚龙湾、呀诺达雨林、蜈支洲岛

新加坡（东南亚风情）

- 3月特价机票低至600元起，往返奥克兰更优惠

- 旅游亮点：圣淘沙岛、动物园、夜间动物园

二、国际低价航线推荐

日本东京：

部分航线往返机票低至200元起

韩国首尔：春秋航空等航司特价航线经济实惠

新西兰奥克兰：2月下旬往返机票含税约3000元，含17天免费游

三、其他注意事项

购票建议：

通过航空公司官网或OTA平台（如携程）关注3-4月促销活动，部分航线提前预订可享折扣

旅游政策：

如三亚“直飞2小时，免费游7天”政策需提前了解具体细则

季节特色：

哈尔滨冰雪季（11月-次年3月）、大连海季（6-8月）、三亚全年适合旅游

以上信息综合了当前航班价格及旅游资源推荐，可根据需求灵活规划行程。