德昌作为四川省凉山彝族自治州的重要城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的主要旅游景点推荐：

一、自然景观类

螺髻山

- 西南地区著名山峰，以险峻著称，包含原始森林、高山湖泊（如黑龙潭）和杜鹃花海（春季最佳）。 - 可体验徒步、观云海、摄影等户外活动，建议提前确认入口位置。

石梁河风景区

- 以清澈河水和两岸奇峰为特色，提供竹筏漂流、瀑布群观赏等体验。

大湾村

- 被誉为“世外桃源”，保留传统农耕文化，可体验乡村生活、品尝农家菜。

黑龙潭镇大湾乡

- 以湖光山色著称，湖面如镜，倒映周围山峦，适合露营、徒步。

二、人文历史类

保安古城

- 明朝古城遗址，保存完好城墙、主街和古建筑，适合历史爱好者及摄影。

沙溪古镇景区

- 茶马古道重要节点，保留古戏台、古树，可感受茶文化与历史沉淀。

螺髻山金塔

- 战国至西汉时期的古墓群，形似金字塔，具有极高历史价值。

彝族文化体验

- 可参与彝族年、火把节、阔时节等民俗活动，或学习制作传统手工艺品。

三、休闲体验类

螺髻山风电观光走廊

- 中国风能示范基地，巨型风车群与自然景观构成独特景观线。

农业生态游

- 永郎镇草莓采摘季（12-次年4月）和枇杷采摘活动，体验农耕乐趣。

猫途鹰傈僳水寨康养旅居

- 提供7日游套餐，包含住宿、餐饮及傈僳文化体验，适合家庭度假。

四、特色美食推荐

彝族风味餐：

豆腐鱼、过桥米线、彝式黄米羊肉汤等，推荐品尝当地特色菜肴。

茶文化体验：参观茶园及茶叶加工厂，了解竹茶文化。

旅游建议

季节选择：春季（3-4月）和秋季气候宜人，适合户外活动。

交通提示：部分景点需提前规划路线，如螺髻山跨县境，建议租车或包车。

德昌将自然奇观与人文风情完美融合，无论是探险、休闲还是文化体验，都能满足不同需求。