一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备，国际旅行需护照及签证；

学生证/老年证：

部分景区可享受门票优惠；

现金与银行卡：

备足现金应对小额消费，银行卡用于大额支付。

二、电子设备类

手机及充电器：

导航、通讯、拍照核心工具，需携带移动电源应急；

转换插头：

避免因插座标准不同导致设备无法充电；

相机及存储卡：

记录旅途美好瞬间，建议多备电池。

三、衣物与鞋具

分层穿搭：

根据天气准备防风外套、抓绒衣、羽绒服等，方便增减；

舒适鞋履：

选择防滑、透气的运动鞋或登山鞋，长时间行走时减少脚部疲劳；

防晒用品：

SPF50+防晒霜、防蚊液，保护皮肤免受紫外线和蚊虫叮咬。

四、药品与急救包

常备药品：

感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等，应对突发状况；

急救包：

包含绷带、消毒棉球、退热贴等基础用品。

五、其他实用物品

轻便背包：

可折叠设计，容量适中，方便携带证件、水壶等小件；

多功能刀具：

切水果、开罐头等，但需遵守航空规定（需托运）；

洗漱用品：

便携式牙膏、毛巾、洗发水等，避免使用酒店不卫生的用品；

雨具：

折叠伞或雨衣，应对突发降雨。

六、收纳与安全建议

衣物整理：使用压缩袋减少体积，内衣裤袜多备几套；

贵重物品保管：现金、证件分开存放，重要文件复印件备份；

保险购买：旅行保险涵盖意外、医疗等风险，提升出行保障。

以上清单可根据具体行程和目的地调整，建议出行前检查物品兼容性，并预留应急时间。