肇庆作为广东省历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、人文古迹和生态体验。以下是肇庆必打卡的旅游景点推荐：

一、自然与山水景观

七星岩景区

以喀斯特地貌和湖光山色著称，包含五湖、六岗、七岩、八洞，山水相映，是肇庆标志性景点。推荐游览东门广场、星湖湿地公园、玉屏岩等核心区域，可乘游船欣赏飞鸟丹顶鹤。

鼎湖山国家级自然保护区

广东四大名山之首，拥有茂密森林和清新空气，适合徒步、探险。春季杜鹃花盛开时尤为迷人，形成“花的海洋”景观。

盘龙峡生态旅游区

以峡谷风光和瀑布为主，包含五星级酒店与温泉，提供爬山、观瀑、赏花田等多样化体验。

二、人文历史古迹

端州古城墙

宋代建筑，现存最完整的古城墙，可登高俯瞰端州老城风貌，夜晚灯光与古城墙交相辉映。

七星岩摩崖石刻群

隋唐时期石刻艺术代表，包含“六祖慧能法身像”等珍贵文物，展示佛教文化底蕴。

德庆学宫

广东四大书院之一，历史悠久的古代学院，可感受岭南文化氛围。

三、特色街区与公园

白沙公园（江滨四路）

现代江滨公园，适合骑行、散步，沿岸有观海公园、陈焕章故居等文化景点。

包公祠与六祖寺

包公祠是北宋名臣祠堂，六祖寺是禅宗祖庭，两者均承载深厚历史文化。

四、生态与休闲体验

广新生态园

亲近自然的生态园区，适合家庭游、观鸟等自然爱好者。

封开国家地质公园

以丹霞地貌闻名，包含赤壁丹崖、峰林景观，适合地质探险。

行程建议：

自然与山水类：安排3-4天，重点游览七星岩、鼎湖山，体验徒步与生态景观。- 人文历史类：2-3天，优先参观端州古城墙、七星岩摩崖石刻，感受岭南文化。- 休闲体验类：可结合白沙公园、盘龙峡等景点，安排轻松的周末游。肇庆景点类型丰富，建议根据兴趣灵活规划行程，深度体验自然与人文的交融。