都匀作为贵州省黔南布依族苗族自治州的首府，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的必游景点推荐：

一、自然与生态景观

斗篷山景区

- 距离市区22公里，主峰海拔1961米，国内距离城市最近的原始林区，覆盖原始森林90%以上，含峰峦、峡谷、溶洞、溪流及瀑布等景观。

- 隐藏玩法：山顶草甸野餐、溪流溯溪。

螺丝壳原始森林

- 海拔1738米，拥有3万余亩原始森林，珍稀动植物资源丰富，最高峰有云海景观，是天然氧吧。

剑江风景名胜区

- 包含斗篷山、螺丝壳、剑江、都柳江等子景区，以高山草原、峡谷飞瀑、岩溶地貌著称，适合徒步、观景台俯瞰。

二、人文与历史景观

都匀秦汉影视城

- 西南最大影视基地，拍摄过《陈情令》《庆余年》等影视剧，可体验穿越汉朝的旅拍和古装造型。

石板古街与百子桥

- 历史悠久的古街，保留明清建筑风格，百子桥是古街标志性景观，适合散步、拍照。

中国天眼景区

- 位于罗甸县，可参观500米口径球面射电望远镜（FAST），了解天文科技，适合科技爱好者。

三、休闲与体验推荐

茶文化体验

- 螺蛳壳茶山提供采茶体验和制茶工坊，可体验云海茶海、非遗制茶，感受贵州茶文化。

生态观察

- 在螺丝壳或斗篷山景区可观察林麝、大鲵等珍稀动物，或进行鸟类观察。

红色文化之旅

- 参观猴场会议会址，了解遵义会议历史，结合自然景观进行红色文化教育。

四、游玩建议

最佳季节：

4-10月，气候适宜，植被茂盛。

交通提示：部分景区需自驾，建议提前规划路线，山区注意防滑。

门票信息：部分景点需购票，部分区域可刷抖音团购票。

以上景点覆盖自然、人文、休闲等多维度，可根据兴趣灵活安排行程。