溧水作为南京市辖区的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合多个权威来源整理的推荐景点及活动：

一、自然与生态景观

无想山

- 以山花烂漫、溪水潺潺著称，平均海拔100米，森林覆盖率95.6%，是南京地区最大的竹海景观。 - 活动推荐：漫步山间小道、赏梅、采摘（傅家边农业科技园）、夜游古镇（无想水镇）。

天生桥景区（江南小三峡）

- 以“金陵新四十八景”之一的“凝脂沉霞”闻名，包含胭脂河、天生桥、长乐桥等古迹，是秦淮河源头的重要景观。 - 活动推荐：乘船游览、周园探险、石臼湖观落日。

石臼湖

- 与天生桥相邻，可观赏潮起潮落，湖畔有“天空之境”等景观，适合摄影和休闲。

二、人文与历史遗迹

周园（白马如意文化艺术中心）

- 中国最大私人佛教文化收藏馆，拥有600年历史的古戏台、明清家具、佛像等文物，可感受穿越时空的文化氛围。 - 活动推荐：参观古代艺术收藏、体验传统手工艺。

无想寺与摩崖石刻

- 南朝四百八十寺之一，韩熙载读书台、摩崖石刻群等历史遗迹，兼具宗教文化与文学价值。

永寿寺塔

- 明万历年间建成的砖砌仿木楼阁式塔，7级8面，高约40米，是江苏省文物保护单位。

三、休闲与体验

农业科技园与采摘

- 傅家边农业科技园提供草莓、桑葚等采摘，还有农家菜体验，适合亲子游和户外活动。

东庐山与观音寺

- 东庐山是古中山八景之一，含观音寺等佛教建筑，适合宗教文化爱好者。

乡村年俗体验

- 冬季可参与舞龙、划龙船、腌腊制作等民俗活动，感受江南年味。

四、特色街区与公园

无想水镇

- 以唐风建筑为主，包含城隍庙、古典园林，可体验传统手工艺和茶文化。

智慧体育公园

- 新升级的综合性主题公园，含玻璃栈桥、健身设施等，适合年轻人娱乐。

交通与住宿建议

交通：

部分景点如天生桥、无想水镇靠近地铁站（如石湫站、幸庄站），方便出行。

住宿：推荐选择民宿，部分依山傍水，部分藏于竹林，清晨可欣赏自然景色。

以上景点覆盖自然、人文、休闲等多维度，可根据季节（如赏梅、采草莓）灵活规划行程。