云南特产礼品种类丰富，既有文化代表性强的手工艺品，也有实用且具有地方特色的食品和药材。以下是综合推荐：

一、文化工艺品类

民族手工艺品

- 刺绣：

云南白族、傣族等民族刺绣工艺精湛，可选购手镯、围巾、挂毯等，兼具民族风情与艺术价值。 - 扎染与木雕：丽江、大理等地有传统扎染和木雕作品，适合作为特色礼品。 - 石头烧：丽江特色陶器，造型独特，兼具实用性与收藏价值。

民族服饰与饰品

- 傣族银饰：

以精美工艺和民族元素著称，手镯、项链、耳环等款式多样，适合女性。 - 民族风挂毯/服饰：融合云南传统图案与现代设计，兼具装饰性与文化传递功能。

二、食品类

特色糕点

- 鲜花饼：

以玫瑰、茉莉等鲜花为馅料，口感酥脆，香气浓郁，是云南标志性甜点。 - 宣威火腿：中国三大名腿之一，肉质紧实，可切片食用或炖汤，适合作为高端礼品。

传统美食

- 过桥米线：

云南代表性美食，可选购真空包装礼盒，方便携带且能体验地道风味。 - 云南小粒咖啡：颗粒饱满，香气浓郁，适合作为咖啡爱好者或自用礼品。

三、药材与保健类

云南白药：

传统草药制品，具有止血、消炎、镇痛等功效，适合作为健康礼品。2. 文山三七：被誉为“南国神草”，可选购干品或礼盒装，兼具药用价值与保健功能。3. 蒙自石榴：鲜甜多汁，果大籽实饱满，适合作为水果礼品或干货。

四、其他推荐

普洱茶：分生茶和熟茶，口感独特，具有降脂、抗衰老等功效，是送礼的经典选择。- 大理乳扇：白族传统乳制品，可选购干制或奶味点心礼盒。- 鹤庆乾酒：大理名酒，酒体醇厚，适合作为聚会或收藏礼品。

选购建议

选普洱茶：优先选择西双版纳产地的原生态普洱茶饼或散茶，可搭配茶具体验制茶过程。- 选手工艺品：注意工艺精细度与民族特色，避免廉价的仿制品。- 选食品：注意保质期，真空包装更卫生；鲜花饼需选正规厂家，避免掺假。

云南特产礼品兼具文化多样性与实用性，可根据收礼对象与需求选择，搭配特色包装更能体现心意。