一、证件与重要文件

身份证/护照 ：必备旅行证件，部分国家需提前办理签证。

机票/车票/酒店预订单：

行程基础文件，建议提前预订并备份电子版。

旅行保险单：

应对突发状况，如医疗、行李丢失等。

驾驶证（租车时需）：

国际旅行需配合当地驾照认证。

二、衣物与鞋具

换洗衣物：

根据天气准备内衣、袜子、外套、泳衣等，建议多套搭配。

鞋子：

舒适防滑的运动鞋、登山杖（徒步）、雨鞋等。

配饰：

防晒帽、围巾、手套、太阳镜、民族风首饰等。

三、个人护理与卫生

洗漱用品：

牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等。

护肤品：

防晒霜、润肤霜、唇膏、护肤品小样等。

卫生用品：

湿纸巾、一次性马桶垫、便携梳子镜子等。

四、药品与健康

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴、消毒用品、防蚊液等。

特殊药品：

肠胃药（如蒙脱石散）、晕车药、退热药等。

急救包：

绷带、消毒棉球、体温计等。

五、电子设备与导航

手机及充电器：

必备通讯工具，建议携带移动电源。

相机及备用电池：

记录旅途，注意电池转换插头。

导航工具：

离线地图、指南针或GPS设备。

六、其他实用物品

水壶/保温杯：

随时饮用温水。

多功能刀具：

应急维修、开瓶等。

行李锁：

保障财物安全。

塑料袋：

装垃圾或湿衣物。

七、娱乐与休闲

书籍/电子书：

打发时间，推荐目的地相关读物。

扑克牌/桌游：

长途旅行娱乐选择。

音乐播放器：

放松心情。

注意事项

根据目的地气候调整衣物，山区需防风保暖，海滩需防晒防盐。

电子设备需提前充满电，重要文件备份多份。

药品需符合目的地医疗规定，部分国家禁止携带特定药品。